IndoSpiritual

Fakta Tentang Kerokan Karena Masuk Angin

2010-07-14T06:16:00.000-07:00

Virgin Lovers - Kebiasaan melakukan kerok'an jika masuk angin, konon, bila warnanya semakin merah sering diartikan bahwa badan telah kemasukan angin secara berlebihan. BENARKAH???
Tentu saja tidak, warna pada permukaan kulit yang kena kerokan sebetulnya sebagai pertanda pembuluh darah halus (kapiler) di bawah permukaan kulit pecah, hal senada seperti yang diungkapkan oleh Mulyadi, dokter dari klinik Medizone. Namun secara medis, kerokan merupakan salah satu metode memperlebar pembuluh darah tepi yang menutup (vasokontiksi) menjadi semakin melebar (vasaditilasi).
"Secara ilmiah, prakteksederhana ini terbukti mampu mengobati gejala masuk angin yang memiliki gejala nyeri otot (mialga)," tandas Mulyadi. Namun dalam taraf normal, kerokan akan membuat penderita masuk angin merasa nyaman karena telah melepas hormon beta endofin.

Awas, Minuman Ringan Tak Sehat Dan Membuat Ketagihan

2010-07-13T07:44:00.000-07:00

Virgin Lovers - LONDON--Kendati tidak mengandung alkohol, minuman ringan berpotensi membuat seseorang ketagihan. Walhasil, potensi seseorang terkena obesitas kian besar. Apalagi minuman ringan sejak awal diketahui mengandung gula tinggi.

Anggota British Dietetic Association, Sian Porter, mengungkap, seseorang yang mengkonsumsi minuman dengan kadar gula tinggi secara otomatis membuat tubuh memiliki cadangan kalori yang tinggi. Celakanya, sukrosa dan glukosa, senyawa gula, cepat diserap tubuh. Akibatnya, tubuh seolah membutuhkan dua zat tadi.

"Gula dalam bentuk sukrosa dan glukosa cepat diserap tubuh. Energi yang terbentuk segera diserap tubuh, yang pada akhirnya masyarakat berpikir tubuh mereka butuh tambahan dua zat tadi,'' ujar Porter seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (13/7).

Sebelumnya, peneliti mengujicobakan pada tikus dengan memberikan sukrosa dan glukosa dalam kadar tinggi. Hasilnya, peneliti mendapati tikus seperti mengalami kecanduan layaknya diberikan kokain, morfin, dan nikotin.

Seorang pakar syaraf, Univerity of Princeton, Bart Hoebel, mengungkapkan, minuman soda atau ringan memiliki kandungan kafein tinggi yakni 34,5 mg. Akibatnya, minuman ringan juga memicu ketagihan dan gejala lain seperti sakit kepala, insomnia, dan perasaan gelisah dalam waktu singkat.

Tak hanya itu, ujar Hoebal, peneliti juga mengungkap bahwa minuman ringan mengandung senyawa fosfor yang mempengaruhi rasa. Sayangnya, kata dia, dengan level yang tinggi, efek negatifnya bakal berpengaruh pada kulit dan otot, dan berbahaya pula bagi hati dan ginjal.

Penurunan kalsium

Sementara itu, Dr Shawkat Razzaque, peneliti yang memimpin investigasi, mengungkapkan kesimbangan kadar fosfor dalam tubuh berpengaruh pada proses penuaan. Jadi, kata dia, jangan pernah mengkonsumsi mineral ringan dalam jumlah berlebih. Sebagai contoh, lanjutnya, mengkonsumsi minuman isotonik dengan kadar fosfor tinggi bakal melepas ikatan kalsium dari tulang.

Secara terpisah peneliti dari Tufts University, Boston, Amerika Serikat mengungkapkan, perempuan yang secara rutin mengkonsumsi minuman ringan tiga atau lebih per hari memiliki risiko penurunan kalsium dalam tulang hingga 4 persen.

Selain itu, temuan peneliti juga mengungkap mengkonsumsi minuman ringan per hari membuat tubuh sulit mengolah kalori. Ketika otak gagal mengubah kalori dari gula dalam bentuk cairan, ungkap peneliti itu, mereka akan mengirimkan sinyal yang mengatakan bahwa mereka lapar.

Selain itu, kata Porter, minuman ringan yang mengandung kadar gula tinggi meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. "Walaupun minuman ini cenderung manis, fosfor dalam minuman tersebut mampu membuat konsumen ketagihan," ungkap Laura Wyness, peneliti dari British Nutrition Foundation.

Wyness menambahkan, selain buruk bagi tubuh, minuman juga buruk bagi kesehatan gigi. Hal itu disebabkan, minuman tersebut' membuat erosi pada gigi.
Sumber: dailymail.co.uk

Minuman Energi Bukan Pengganti Ion

2010-07-13T07:24:00.000-07:00

Virgin Lovers - Kita kerap keliru membedakan antara minuman pendongkrak Energi dengan minuman pengganti ion, bahkan ada kalanya kita mencampuradukkan satu sama lain.
Minuman ENERGI adalah minuman yang telah diracik sedemikian rupa serta mengandung gula dan zat kimia lain. Oleh sebab itu, minuman ini sangat berbeda dengan minuman pengganti ion yang mengandung segala zat yang mirip cairan tubuh, seperti natrium dan kalsium. Seperti yang diungkapkan ahli nutrisi dari Sehati Emmilia E Achmadi, Msc.
Pengguna kedua jenis minuman ini, kata Emmilia, haruslah berhati-hati. “Dengan iming-iming tubuh kembali segar bukan berarti minuman itu dapat menggantikan cairan tubuh,” tambahnya.

Sebaiknya sebagai konsumen kita mesti pandai memilah produk yang sesuai dengan kebutuhan. Bila habis berolahraga berkeringat dan butuh pengganti cairan tubuh, maka asuplah minuman pengganti ion.

Adapun bila ingin melakukan kegiatan yang membutuhkan energi lebih besar dan memakai tenaga fisik besar, maka asuplah minuman energi. “Jangan salah pilih, sebab fungsinya juga akan berbeda” terang Emil.

Kondom "Gigit" Pencegah Perkosaan

2010-07-13T06:59:00.000-07:00

Virgin Lovers - Menurut data dari situs Human Rights Watch, Afrika Selatan memegang angka tertinggi untuk tindakan kriminal pemerkosaan. Adapun data tahun 2009 dari Medical Research Council menunjukkan bahwa 28 persen pria di negara tersebut pernah memerkosa perempuan, baik dewasa maupun kecil. Hal ini mengundang keprihatinan dunia. Di sana pula tingkat infeksi HIV/AIDS menurut data terhitung sebagai yang paling tinggi.

Seorang dokter di Afrika Selatan, dr Sonnet Ehlers, mencoba membantu para perempuan agar bisa melindungi dirinya dari pemerkosaan dengan menciptakan kondom pelindung yang bisa "menggigit" untuk perempuan. Kondom itu akan melakukan tugasnya terhadap penis yang mencoba masuk ke dalam liang vagina.

Empat puluh tahun lamanya dr Ehlers mencoba mencari bentuk kondom untuk perlindungan tersebut. Ide ini tercetus ketika seorang perempuan berusia 20 tahunan datang kepadanya untuk meminta bantuan seusai diperkosa. Perempuan itu berharap untuk memiliki "gigi" di organ intimnya supaya bisa membuat jera si pemerkosa. Untuk mencoba menciptakan kondom ini, dr Ehlers menjual mobil dan rumahnya agar bisa mendanai proyek untuk kondom tersebut.

Untuk membuat kondom yang diberi nama Rape-aXe ini, ia berkonsultasi dengan insinyur, ginekolog, dan psikolog. Cara penggunaannya cukup mudah. Si wanita cukup menyelipkannya di dalam vagina. Bagian dalam kondom ini memiliki "gigi" yang mirip kail-kail. Jika ada penis yang mencoba masuk, maka kail-kail tersebut akan mencengkeram dan akan sulit untuk dibuka. Makin dicoba untuk membuka, makin kencang gigitannya. Oleh karena itu, diperlukan dokter untuk bisa melepaskan kondom tersebut. Harapannya, ketika si pelaku harus ke dokter, si korban bisa melaporkan atau si pelaku bisa diproses oleh pihak berwajib.

Orang yang "tergigit" akan sulit untuk membuang air, bahkan sulit untuk berjalan kaki, tetapi ini tidak akan merusak kulit. Kondom yang terbuat dari lateks ini tidak akan menyebarkan cairan yang bisa saja menyebarkan infeksi HIV dari pelaku ke korban, asalkan tidak ada lubang.

Sebagai percobaan awal, dr Ehlers membagikan kondom ini di berbagai kota di Afrika Selatan, tempat pelaksanaan Piala Dunia tahun ini. Kabarnya, kondom ini akan dijual dengan harga sekitar 2 dollar AS. Menurutnya, situasi ideal untuk penggunaan kondom ini terjadi ketika seorang perempuan merasa akan melewati daerah yang dirasa berbahaya atau akan pergi kencan pertama dengan orang yang belum ia kenal dekat.
Sumber: Kompas

Mendengkur Sebabkan Sakit Kepala?

2010-07-13T06:50:00.000-07:00

Virgin Lovers - Kapanlagi.com - Sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan adanya hubungan antar mendengkur pada saat tidur dan munculnya sakit kepala. Mereka tidak dapat memastikan apakah sakit kepala menyebabkan mendengkur atau sakit kepala muncul akibat tidur mendengkur.

Sakit Kepala Berkelanjutan

Para peneliti di US National Institute mempelajari 206 orang yang berusia antara 18 - 65 yang menderita sakit kepala harian (terjadi sekitar 260 kali serangan pertahun). Lalu dibuat perbandingan dengan 507 orang yang menderita sakit kepala biasa (terjadi 2-104 kali serangan pertahun).

Orang-orang yang ikut serta dalam penelitian ini diminta untuk menjelaskan seberapa sering mereka mendengkur.

Para peneliti menyimpulkan penderita sakit kepala harian memiliki risiko mendengkur 2 kali lebih besar dibandingkan penderita sakit kepala biasa. Ada juga penelitian yang memfokuskan pada kemungkinan mendengkur akibat alkohol dan berat badan.

Dr Ann Scher yang memimpin penelitian tersebut mengatakan sakit kepala dapat memicu dengkuran atau sebaliknya mendengkur dapat menyebabkan sakit kepala.

Sementara itu Dr Peter Goadsby dari Institute of Neurology London mengatakan orang yang mendengkur berarti menahan karbon dioksida, yang menyebabkan perubahan dalam darah sehingga akhirnya muncul sakit kepala. Untuk mengatasinya, si penderita disarankan untuk menjalani pengobatan.

Lalu Lintas Macet Bisa Picu Kemandulan

2010-07-13T06:39:00.000-07:00

Virgin Lovers - Sebuah studi menyebutkan jika asap pembuangan bahan bakar kendaraan sangat berpengaruh terhadap tingkat kesuburan pria. Para peneliti di Itali menemukan asap polusi lalu lintas mengurangi kualitas sperma pada lelaki muda dan setengah baya. Mereka percaya oksida nitrogen dan timah yang berasal dari gas buang kendaraan bermotor menjadi pemicu penurunan kualitas sperma.

Mereka mengemukakan kemacetan lalu lintas dan tingginya tingkat polusi gas buang kendaraan beresiko pada tingkat kesuburan pria yang banyak menghabiksan waktu lebih dari enam jam dijalanan.

Asap kendaraan

Dr Michele De Rosa dan kolega dari University of Naples meneliti sperma 85 pria yang bekerja di di gerbang tol dan rata-rata mereka lebih banyak terkena asap pembuangan kendaraan selama enam jam perhari.

Mereka membandingkan hasil penemuan tersebut dengan kualitas sprema 85 pria usia sepadan yang tinggal di daerah sama tetapi tidak terkena polusi gas buang kendaraan bermotor.

Hasil penelitian menyebutkan kualitas sprema pekerja gerbang tol lebih rendah dan kurang mampu membuahi sel telur wanita. Umumnya sperma mereka sangat lambat dan kurang aktif sehingga potensi untuk membuahi sel telur sangat rendah, jelas Dr Michele De Rosa.

Dari penelitian tersebut De Rosa menyimpulkan kandungan timah, oksida nitrogen, oksida belerang, dan karbon monoksida memberi dampak buruk pada kualitas sperma pria, terutama pada pria muda dan paruh baya yang banyak menghabiskan waktu di jalan raya dengan tingkat polusi gas buang kendaraan bermotor lebih tinggi, terutama pada jam macet.

De Rosa dan rekan masih melanjutkan penelitian apakah penurunan kualitas sprema tersebut hanya besifat temporer dan akan kembali meningkat saat mereka mengurangi aktifitas mereka di jalan raya.

Penelitian serupa juga dilakukan Professor Harry Moore dari Sheffield University, UK. Moore meneliti efek kimia yang dihasilkan pembakaran bbm kendaraan bermotor pada tingkat kesuburan reproduksi pria.

Pria yang banyak menghabiskan aktivitas di jalan raya dengan tingkat populasi tinggi beresiko mengalami penurunan tingkat kesuburan.

"Kita melihat terdapat kecenderungan penurunan kualitas sperma pria yang tinggal di area perkotaan dibanding dengan pria pedesaan yang melakukan aktivitas dijalan raya berpolusi," jelas Moore yang membukukan penelitiannya di Journal Human Reproduction. (bbc/rita)

Mendengkur Bikin Hubungan Intim Tidak Lagi Amoy

2010-07-13T06:25:00.000-07:00

Virgin Lovers - Ada pendapat yang mengatakan bahwa penyakit 'ngorok atau mendengkur' bisa memicu penyebab perceraian. Sebuah survey yang dilakukan di Inggris menyebutkan seorang pria yang tidur mendengkur cenderung jarang sekali melakukan hubungan seks yang indah dengan pasangan, bahkan sekedar bermesraan dengan pasangan.

Penelitian menunjukkan separuh dari responden menyebutkan mereka mendapat kesenangan dan kenikmatan seks jika pasangan mereka berhenti mendengkur. Bahkan satu dari sepertiga pasangan mengatakan tak bisa menikmati seks karena dengkuran.

Penelitian yang didukung British Snoring and Sleep Apnoea Association ini menyebutkan bahwa 'dengkuran' menjadi sebab utama cekcok dalam rumah tangga bahkan tak jarang berakhir dengan perceraian.

Sekitar 81% partisipan yang memiliki pasangan pendengkur mengatakan mereka sangat terganggu dengan dengkuran dan mempengaruhi kualitas jam tidur mereka.

Dalam laporan menandai peluncuran National Stop Snoring Week menyebutkan sekitar 70% responden dengan pasangan pendengkur lebih memilih tidur di kamar terpisah.

"Para responden mengatakan hubungan mereka akan terjalin baik jika pasangan mereka tak lagi mendengkur, dengkuran ini sangat mempengaruhi kualitas hubungan seksual, " jelas Marianne Davey, salah satu pendiri yayasan.

"Jika dengkuran tak segera diatasi bahkan dianggap remeh maka bukan tak mungkin dengkuran bisa membuat sebuah hubungan retak," tambahnya.

Mendengkur terjadi karena tersumbatnya saluran napas saat seseorang sedang tidur, usaha udara untuk melewati saluran yang menyempit tersebut akan menimbulkan getaran dan keluar sebagai suara dengkuran.

Sederhananya, saat kita tidur, otot, termasuk otot pernapasan menjadi lebih rileks (melemas) dibandingkan saat kita terjaga, untuk sebagian orang keadaan ini tak akan menimbulkan suara dengkuran namun pada beberapa orang (terutama usia lanjut), otot yang rileks tersebut membuat saluran napas menyempit dan mengakibatkan penyumbatan.

Dalam penelitian yang diterbitkan di The Journal Of Clinical Endrocrinology menyebutkan pria yang tidur mendengkur tingkat testosteronnya cenderung lebih rendah meskipun masih dalam tingkat normal. Kecenderungan ini bisa menurunkan libido serta menganggu aktivitas seksual.

Cara Alami Hindari Gigitan Nyamuk

2010-06-14T07:35:00.000-07:00

Virgin Lovers - Sebagian besar kita pernah mendengar ada beberapa bahan alami seperti serai yang mencegah nyamuk. Kenyataannya, alam masih menyediakan pencegah alami lainnya untuk menjauhkan Anda dari gigitan nyamuk. Anti-nyamuk alami, seperti dikutip dari Shine di antaranya :

Mengganti secara rutin wadah air yang bisa menjadi tempat nyamuk berkembang biak seperti tempat minum hewan peliharaan, vas bunga, dan kolam renang beberapa kali dalam seminggu.
Ada tanaman tertentu yang memiliki aroma yang tak disukai nyamuk. Tanaman ini termasuk bunga kumis kucing, rosemary, serai, lavender, kayu manis, dan peppermint. Tanam di halaman depan dan kebun belakang rumah Anda untuk mencegah nyamuk.
Nyamuk tak menyukai aroma bawang putih. Iris satu siung bawang putih dan oleskan pada kulit atau bekas gigitan nyamuk. Bisa juga membuat cairan anti nyamuk alami dengan menghancurkan satu bagian bawang putih dengan lima bagian air. Simpan dalam spray kecil yang bisa Anda gunakan sebagai spray anti-nyamuk. Jika tak tahan akan bau yang melekat pada tubuh, basahi kain dengan larutan di dekat Anda saat sedang berada di luar rumah.
Membakar sejumput rosemary seperti dupa atau panggangan untuk menghalau nyamuk.
Minyak esensial tertentu, seperti minyak kayu putih, minyak kayu manis dan minyak kastor adalah pencegah nyamuk yang efektif. Campurkan 10-25 tetes salah satu minyak tersebut dengan 2 sdm minyak zaitun atau minyak goreng dan oleskan pada kulit.
Nyamuk paling aktif saat matahari terbit dan matahari terbenam. Jadi, hindari kegiatan di luar rumah 30 menit sebelum dan setelah fajar dan senja.
Nyamuk tertarik terhadap sesuatu yang berwarna gelap. Sebaiknya gunakan pakaian berwarna putih atau berwarna cerah saat beraktivitas di luar rumah.
Parfum dan sabun beraroma bunga juga tak disukai nyamuk. Sebaiknya perhatikan aroma deodoran dan produk rambut yang Anda gunakan.
Kipas angin menyulitkan nyamuk untuk terbang. Berada di posisi dekat kipas angin membuat nyamuk sulit menjangkau Anda.
Campuran peterseli dengan cuka sari apel yang dihancurkan juga efektif mencegah nyamuk. Menggosok tubuh dengan sapu tangan yang dibasahi campuran tersebut di bagian tubuh yang terbuka bisa melindungi Anda dari gigitan nyamuk.
Kelelawar dikenal sebagai predator alami nyamuk. Meski terdengar ekstrem, bila halaman belakang yang cukup luas, Anda bisa mempertimbangkan memelihara beberapa ekor kelelawar yang mampu memakan ribuan ekor nyamuk tiap malam.

VIVAnews

Kebiasaan Buang Air Besar Bangsa Kita Masih Memprihatinkan

2010-06-14T06:55:00.000-07:00

Virgin Lovers - JAKARTA--Percaya atau tidak, air di Indonesia itu bernilai Rp 56 triliun dalam setahun.
"Nilai sebesar itu terbuang," kata Direktur Permukiman dan Perumahan Bappenas, Oswar Mungkasa, kepada Antara di sela-sela 'workshop' tentang air dan sanitasi yang diadakan Bank Dunia beberapa waktu lalu. "Itu diketahui dari peringkat Indonesia pada posisi ketiga di dunia untuk penduduk yang melakukan buang air besar sembarangan (BABS) setelah China dan India," ujarnya.

Di sela-sela 'workshop' yang diikuti belasan kalangan pemerintah dan pers dari Indonesia, Filipina, dan Laos itu, ia menyebut ada 70 juta orang Indonesia yang melakukan BABS. "Di India ada 560 juta penduduk yang melakukan BABS, sedangkan di China ada 670 juta orang yang melakukan BABS," tuturnya.
Dalam acara yang juga dihadiri staf komunikasi Bank Dunia dari AS, Christopher M. Walsh, ia mengatakan 'BAB' sembarangan di Indonesia itu menyebabkan kerugian Rp56 triliun per tahun.
"Angkanya dihitung dari orang produktif yang sakit, gaji yang hilang, biaya rumah sakit, biaya pengobatan, dan dikalikan dengan pendapatan per kapita," katanya.

Selain penyakit diare, muntaber, dan sejenisnya, katanya, BABS sembarangan juga menyebabkan puluhan sungai di Jawa, Sumatra, Bali, dan Sulawesi tercemar berat oleh bahan organik dan zat amonium. Walhasil, sanitasi buruk mengakibatkan IPM (Indeks Pembangunan Manusia) atau HDI Indonesia menempati urutan ke-41 dari 102 negara berkembang di dunia.
"Semua dampak yang menyebabkan kerugian Rp 56 triliun per tahun itu tak perlu terjadi, bila pemerintah, para legislator, dan masyarakat menyadari pentingnya sanitasi dan air bersih," ucapnya.

Ironisnya, ada 341 bupati dan wali kota di Indonesia yang belum menyadari pentingnya sanitasi dan program air bersih. "Hanya ada 150 dari 491 pemerintah kabupaten/kota se-Indonesia yang memahami pentingnya air bersih," katanya.

Menanggapi hal itu, Kasubbid Keciptakaryaan Bapeprov Jatim, Suwartono, mengakui di Jatim hingga kini memang ada beberapa kabupaten/kota yang belum bebas dari masalah sanitasi. "Misalnya, masih adanya BABS, belum lancarnya saluran pematusan, pembuangan limbah, dan sampah," katanya dalam Rakor Kelompok Kerja (Pokja) Percepatan Pembangunan Sanitasi Pemukiman (PPSP) Jatim.

Namun, Pokja PPSP menargetkan Jatim pada 2014 harus terbebas dari BABS. Senada dengan itu, anggota Tim Pokja PPSP Jatim Endah Anggreini mengatakan target "Jatim Stop BABS" itu dimulai tahun 2010 hingga 2014, baik di wilayah perkotaan maupun perdesaan.

"Agar target tercapai maka pemerintah pusat dan pokja PPSP Jatim bekerja sama dengan kabupaten/kota untuk perbaikan pengolahan sampah melalui implementasi 3R (Reduce, Reuse, Recycle) dan TPA berwawasan lingkungan," ujarnya.
Sumber ; antara

Manfaat Menangis

2010-06-12T10:49:00.000-07:00

Virgin Lovers - Ada kalanya mengungkapkan suatu perasaan sedih, senang dibarengi dengan menangis. Menangis tidak selalu buruk, karena menangis itu sehat. Dan, mungkin anda harus tahu lebih banyak tentang hal itu.
Air mata memiliki manfaat biologi karena ketegangan dilepaskan ketika anda menangis. Dengan menangis dapat membantu membersihkan fisik yang memungkinkan untuk mengeluarkan toksin tertentu, dan juga meminyaki mata. Makanya, menangis sering direkomendasikan oleh dokter.
Air mata dari emosional berisi enzym, immunoglobin, protein dan jenis lainnya. Hipotesa yang mengatakan menangis dapat menyingkirkan bahan kimia dan membuat nyaman pada tubuh adalah benar.
Menangis juga melepaskan zat kimia yang bernama endorphin, yang akan membuat rasa bahagia. Itulah mengapa Virgin Lovers merasa lebih baik setelah menangis.
Selain itu menangis mempunyai manfaat emosional, Virgin Lovers merasa lebih santai dan lega setelah menangis, stres, kecewa, sedih, tertekan, marah, emosional juga dapat dilepaskan ketika menangis, sehingga menangis memiliki dampak positif pada kesehatan mental dan emosional.
Peneliti benar-benar tidak mengerti mengapa menangis begitu besar membawa bantuan pada emosional. Hasil analisa komponen kimia dari air mata, dan menemukan bahwa air mata menangis berbeda dengan air mata yang berasal dari air mata iritasi atau terkena salep.
Untuk itu Virgin Lovers harus mengambil langkah-langkah efektif untuk melepaskan rasa stres, kecewa, tertekan, sedih, marah, emosional. Jadi, jangan menunggu sampai kesedihan menjadi suatu depresi. ( DNA)

Cara Mengatasi Bulu Hidung Pada Pria

2010-06-12T10:34:00.000-07:00

Virgin Lovers - Risih? Sebenarnya bulu hidung memiliki fungsi dan peranan yang sangat penting dalam proses pernapasan. Dengan adanya bulu hidung, maka bakteri, jamur, debu ataupun spora yang masuk kedalam hidung akan terhambat dan tersaring.
Tidak hanya itu saja, bulu hidungjuga berfungsi meningkatkan kelembaban udara yang dihirup. Hal ini sangat penting untuk proses respirasi lanjutan.
Jika Virgin Lovers merupakan salah satu pria yang bermasalah dengan bulu hidung, maka ada sebuah cara yang dapat dilakukan untuk merapikannya yaitu dengan menggunting bagian bulu yang menjulur keluar. Tapi, memotongnya jangan terlalu panjang, hal ini dapat merusak fungsi bulu tersebut.
Dan ingat, jangan pernah mencabut bulu hidung kamu, meskipun menggunakan alat pencabut. Karena hal ini akan menimbulkan efek yang sangat membahayakan dan akan membuat kamu terluka, selain itu dapat menimbulakan rasa sakit, perih hingga kamu mengeluarkan air mata.
Dan satu hal lagi, jika pencabutan bulu hidung hingga keakar-akarnya akan menyebabkan infeksi sehingga dapat memicu penyebab terjadinya sinusitis bahkan yang lebih parah lagi terjadinya infeksi pada otak.

Cara Memperbesar Payudara Secara Alami

2010-06-12T10:11:00.000-07:00

Virgin Lover - Apakah anda merasa minder saat melihat payudara anda jauh lebih kecil bila dibandingkan dengan teman teman anda? Bahkan anda merasakan dada anda tidak beda jauh dengan dada teman laki laki anda. Perasaan tersebut tidak hanya menghinggapi anda tetapi juga dirasakan oleh jutaan perempuan di luaran sana. Sehingga mereka berusaha mati matian mencari metode yang pas untuk memperbesar payudara.

1.Gunakan lulur dari kacang panjang

Kompres payudara dengan air hangat, usap lembut dengan handuk kecil.
Ambil beberapa kacang panjang, cuci bersih, lalu tumbuk hingga halus.
Balurkan tumbukan kacang panjang ke seluruh payudara dan diamkan selama 3 jam.
Bersihkan payudara dengan air biasa.
Lakukan 3x seminggu.

2. Minum susu kedelai murni. Kedele banyak mengandung phytoestrogen.

3. Ketika mandi gunakan sabun ekstrak/lotion lavender atau pohon teh. Ekstrak ini ternyata

dapat mengaktifkan hormon estrogen.

Cuka Apel Stabilkan Tekanan Darah

2010-06-03T07:44:00.000-07:00

Virgin Lovers - Apel dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ketika difermentasikan menjadi cuka, apel tetap saja berkhasiat. Diantaranya bisa meredakan gangguan hipertensi dan keluhan pembuluh darah, hingga menurunkan berat badan.

Konsumsi sebutir apel sehari akan menghindarkan kita dari kamar praktik dokter. Pepatah lama itu lahir bukan tanpa arti. Kandungan vitamin dan mineral apel menjamin tubuh tetap bugar dan bebas dari deraan penyakit.

Diperkirakan ada sekitar 7.000 varietas apel di seantero dunia dengan khasiat yang beragam. Beberapa penelitian mengungkap, kandungan kalium dan potasium buah ini mampu meredam risiko stroke, mengurangi kadar gula dan kolesterol, serta menyehatkan pembuluh darah.

Kebanyakan orang mengonsumsi apel dalam bentuk buah segar. Ada juga yang mengolahnya menjadi jus, ditambah sirop atau perasa tambahan lainnya. Yang lain, ada yang mengolahnya menjadi cuka.

Cuka apel merupakan sumber serat larut paling baik, bebas kolesterol dan lemak, serta mengandung natrium. Kandungan pektinnya juga efektif menekan kolesterol jahat penyumbat pembuluh darah (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Cocok diminum panas ataupun dingin.

Sari apel bersifat antiseptik, sehingga bisa membantu menekan jumlah bakteri jahat dalam saluran pencernaan, memperbaiki metabolisme tubuh, memperlancar aliran darah, mengatasi keracunan, serta menekan risiko obesitas. Selebihnya, cuka apel juga mengandung karotenoid, sumber vitamin A yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh.

Bukan hanya melalui penelitian resmi, cuka apel telah lama dikenal berkhasiat dari pengakuan secara empiris. Mira misalnya, beberapa kali berbagi pengalaman melalui e-mail dan mailing list kepada teman-temannya sekantor tentang cuka apel.

"Awalnya aku beli cuka apel untuk suamiku yang ada kecenderungan hipertensi. Justru ayahku yang meminumnya. Beliau kebetulan ada masalah dengan asam urat. Setelah habis dua botol, ngilu di kakinya sudah jauh berkurang," kata ibu dua anak yang tinggal di Depok ini.

Ia lantas menyarankan suaminya rutin mengonsumsi cuka apel. Hasilnya juga lumayan, tekanan darah sang suami berangsur stabil.

Meski begitu, Mira meyakini kondisi ayah dan suaminya membaik bukan hanya gara-gara cuka apel, tetapi karena mereka juga menghindari makanan pemicu keluhan. "Karena itu, setiap ada teman yang tanya, saya mewanti-wanti bukan sekadar konsumsi cuka apel, tetapi harus disertai kemauan hidup sehat," ujarnya.

Berat Turun

Di Jakarta Selatan, Effendi mengaku, setelah sebulan mengonsumsi satu sendok makan cuka apel dicampur setengah gelas air dingin sebelum sarapan, kebugarannya meningkat. "Pertama kali minum cuka apel, rasanya sangat asam, tetapi lama-lama biasa saja. Setelah tiga bulan, berat badan turun hampir empat kg. Efek lain yang saya rasakan, selera terhadap makanan berlemak menjadi berkurang," tutur pria berusia 54 tahun itu.

Cerita lain disampaikan Anita. Mahasiswi jurusan periklanan tingkat akhir ini mengaku, sempat mogok minum cuka apel karena rasanya yang kurang enak. Belakangan ia menemukan ramuan yang pas untuk dirinya, yakni dua sendok cuka apel dicampur air dingin secukupnya ditambah sesendok madu.

Selain diminum langsung, cuka apel biasa dicampurkan dalam sup, juga sebagai bahan salad dressing, saus barbeque, dan lain-lain. Di beberapa negara, cuka apel bisa dijumpai dalam kemasan pil dan dijual sebagai diet suplemen maupun vitamin.

Proses fermentasi hingga jadi cuka apel, yakni gula dari cairan apel diubah oleh ragi, yang biasa dipakai untuk membuat sampanye, menjadi minuman beralkohol dengan kadar kira-kira 5 persen. Mula-mula rasanya manis, lalu sedikit getir, kemudian aroma buahnya muncul sempurna. Kadang cairan fermentasi dipakai sebagai ganti minuman anggur dalam berbagai resep.

Karena difermentasi, wajar bila muncul kandungan alkohol di dalamnya. Meski begitu, alkohol hasil fermentasi dipercaya tidak menimbulkan masalah karena bukan dari cairan tambahan, tetapi dari buah apel itu sendiri.

Apa efek sampingnya? Sebuah kajian di Malaysia mengungkapkan, cuka apel tak berefek samping bila dikonsumsi sesuai takaran atau tidak lebih dari enam sendok teh sehari. Keluhan yang sering muncul jika dikonsumsi berlebihan adalah rasa pusing,
tetapi dapat dicegah dengan banyak minum air sebagai penawar.

Pada dasarnya darah resisten terhadap asam (sifat cuka apel), kelebihan asam akan dibuang secara alami melalui urin dan keringat. Sebaliknya, darah reaktif terhadap basa. Artinya pH darah akan naik bila terdapat gizi yang bersifat basa. Kondisi darah yang cenderung basa memudahkan tubuh terserang penyakit.

Karena itu, konsumsilah cuka apel tetap sesuai aturan. Terlebih bagi yang memiliki masalah berupa gangguan ginjal. Seperti petuah sehat lainnya, kesembuhan maupun kebugaran tubuh tak semata-mata karena obat atau ramuan tertentu, tetapi lebih pada
kesadaran untuk memilih pola makan seimbang dan berperilaku sehat.

Diminum atau Dicampur

Karena berbentuk cair, selain diminum langsung, cuka apel sering ditambahkan ke dalam makanan olahan tertentu sebagai campuran. Berikut di antaranya:

- Untuk minuman, cuka apel dikonsumsi langsung dengan takaran satu sendok makan diencerkan dengan setengah cangkir air putih.

- Karena rasanya yang asam, sebagian orang mencampumya dengan madu agar lebih manis. Namun, Anda yang kadar gula darahnya tinggi sebaiknya tidak menambahkan madu. Untuk pengobatan, dua sendok makan cuka apel, satu sendok makan madu, dan segelas air, diaduk sampai rata.

- Cuka apel juga dapat dimanfaatkan untuk dressing salad. Biasanya dicampur dengan bahan lain seperti minyak zaitun dan putih telur.

- Cuka apel dapat dibeli di supermarket dengan harga relatif murah.
Sumber: Senior

Cara Pria Meningkatkan Kualitas Sperma

2010-06-03T07:37:00.000-07:00

Virgin Lovers - Usaha untuk memiliki momongan tak harus fokus pada pihak perempuan. Fertilitas pria pun perlu diperhatikan, terutama soal jumlah dan tingkat mobilitas sperma.

Banyak cara yang bisa dilakukan pria untuk memproduksi sperma yang sehat. Jadi, bantu pasangan Anda mengubah perilaku dan pola makan menjadi lebih sehat.
Gaya hidup
Menjauhkan pria dari alkohol punya pengaruh positif untuk meningkatkan jumlah dan mobilitas sperma. Pakaian juga mempengaruhi. Celana yang terlalu ketat berpengaruh kurang baik untuk kualitas produksi sperma. Selain itu kebiasaan mandi di hot tub tampaknya juga perlu dikurangi, karena kurang baik untuk testis.

Makanan
Selain gaya hidup, makanan punya andil besar. Makanan organik yang bebas pestisida dan zat kimia bisa menurunkan jumlah sperma. Sedangkan makanan dengan kandungan zat gizi berikut ini bisa meningkatkan fertilitas pada pria:

* Seng
Tiram dikenal sebagai makanan perangsang gairah. Mengonsumsi tiram bisa meningkatkan mood menjadi lebih romantis. Tiram mengandung seng yang bisa mendorong fertilitas pada pria lebih baik, menurut penelitian dari University of Michigan. Makanan lain yang mengandung seng adalah daging, liver, kacang-kacangan seperti buncis, kacang panjang, biji kapri, dan akar jahe.

* Kalsium dan vitamin D
BabyCenter.org melaporkan hasil penelitian dari University of Wisconsin bahwa kalsium dan vitamin D meningkatkan fertilitas pria. Makanan yang mengandung kalsium di antaranya susu, keju, es krim, dan yogurt. Sedangkan vitamin D bisa didapat dari salmon.

* Antioksidan (vitamin E dan C)
Vitamin E dan C adalah antioksidan paling kuat karena mampu melawan radikal bebas yang merusak sperma. Pria perlu lebih banyak mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E dan C, untuk menjaga kualitas sperma dalam hal jumlah dan daya tahannya. Makanan bervitamin E seperti bayam, brokoli, kiwi, mangga, tomat, biji bunga matahari, almond, dan selai kacang. Sedangkan vitamin C terdapat pada buah sitrus, dan paprika (merah, kuning, oranye).

* Asam folat (Vitamin B kompleks)
Asam folat merupakan vitamin penting untuk menambah jumlah sperma dan meningkatkan fertilitas. Makanan mengandung asam folat dapat ditemukan pada jeruk bali, sereal, gandum, kacang-kacangan, asparagus, bayam, dan biji bunga matahari.

(wcr/kompas.com)

Jantung Sehat Dengan Bekatul

2010-06-03T07:18:00.000-07:00

Virgin Lovers - Mendengar nama bekatul atau dalam bahasa jawa disebut DEDAK, sebenarnya tidak asing lagi di telinga. Dalam proses penggilingan padi di Indonesia, dedak dihasilkan pada proses penyosohan pertama, bekatul pada proses penyosohan kedua.
Selain dapat diolah menjadi berbagai aneka olahan makanan, bekatul juga bisa dibuat menjadi minyak goreng. Minyak yang diperoleh dari bekatul dapat digunakan sebagai salah satu minyak makan yang terbaik di antara minyak yang ada.
Keunggulan dari minyak bekatul adalah menurunkan kolesterol karena memiliki komposisi rendah lemak jenuh. Kandungan lemak jenuh pada minyak bekatul sekitar 20 persen, melebihi lemak zaitun. Sementara itu lemak tak jenuh tunggal dalam minyak bekatul sekitar 47 persen dan 33 persen lemak tak jenuh ganda.
Menurut Prof.Made Astawan, dalam buku Kandungan Gizi Aneka Bahan Makanan, mutu minyak goreng ditentukan oleh titik asapnya, yaitu suhu pemanasan minyak sampai terbentuk akrolein. Makin tinggi titik asap, makin baik mutu minyak goreng tersebut.
Manfaat kesehatan lain yang bisa kita ambil dari minyak bekatul adalah kaya akan kandungan antioksidan gamma oryzanol. Kelompok vitamin E tersebut hanya terdapat dalam minyak bekatul. Di Jepang, secara tradisional bekatul murni dipergunakan untuk masker oleh para perempuan karena kandungan gamma oryzanolnya mampu menghaluskan dan mencerahkan kulit.

Selain itu, gamma oryzanol juga berkhasiat sebagai sumber energi. Beberapa jenis produk yang memanfaatkan gamma oryzanol sebagai komponen utama antara lain suplemen antioksidan, krim penghalus kulit, sampo, sabun kecantikan, dan pembentuk massa otot.

Melihat berbagai keunggulan dari minyak bekatul dibanding minyak jenis lain, mereka yang sadar pada kesehatannya mungkin perlu beralih ke minyak bekatul dalam menu hariannya. Sayangnya, meski Indonesia merupakan salah satu lumbung beras, ternyata minyak yang diekstrak dari bulir padi ini masih harus diimpor dari Thailand sehingga harganya relatif mahal.

Untuk mendapatkan satu liter minyak goreng baktul diperlukan sedikitnya 6 kilogram bekatul. Selain menjadi minyak goreng, minyak bekatul juga bisa dipakai untuk memanggang atau minyak sayur (dressing salad). Keharuman beras yang menguar dari minyak bekatul tentu akan menambah kelezatan masakan dan merangsang selera makan siapa pun.

Seputar Mandi Malam dan Rematik

2010-05-31T11:10:00.000-07:00

“Hey, jangan suka mandi malam-malam. Nanti kena rematik, lho.”

Virgin Lover – Begitulah pesan yang sering disampaikan oleh orang-orang tua terdahulu. Keyakinan bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik didasarkan pengalaman dan testimoni banyak orang yang telah lebih dahulu mengalaminya. Mereka pun membandingkan mana yang sering mandi malam dan mana yang tidak. Kesimpulan saat ini adalah mereka yang suka mandi malam akan lebih cepat terkena rematik ketimbang yang tidak.

Beberapa keluhan seputar rematik ini memang selalu dikait-kaitkan dengan kebiasaan seseorang yang kebetulan ‘suka’ mandi malam. Lewat artikel singkat ini, kita akan coba mencari tahu kebenaran tentang fakta-fakta ini. Mudah-mudahan sedikit banyak mampu menambah wawasan kita. Soal sepele tidak lagi sepele jika sudah merebut keyakinan seseorang. Bagaimana Anda bisa disembuhkan jika Anda sendiri tidak peduli dengan kesehatan Anda? Jika mandi malam ternyata menyebabkan rematik, apakah Anda masih nekad melakukannya?

Para ahli meyakini bahwa biang keroknya nyeri sendi pada usia lanjut adalah asam urat. Jika kita mau jujur, asam urat itu tidak terdapat pada air mandi. Lagipula, dengan menyiramkan air ke tubuh pada malam hari, Anda tidak akan mendapat apapun, kecuali basah dan dingin. Apakah kedua hal ini memicu rematik suatu hari nanti?

Kebanyakan dari mereka yang berusia lanjut (disebut juga lansia) mengalami rematik. Perbedaannya adalah pada waktu, ada yang cepat, ada yang lama. Tapi, tidak dipungkiri masing-masing kita akan mengalami hal tersebut. Faktor asupan makanan memegang peranan penting munculnya keluhan sendi. Hampir semua produk makanan, kecuali buah-buahan, beresiko meningkatkan level asam urat dalam darah.

Mandi malam tidak menyebabkan nyeri rematik, tapi mandi malam jelas memperberat keluhan nyeri rematik. Artinya, bagi mereka yang ternyata sudah menderita rematik, tidak dianjurkan mandi malam. Kalaupun memang ingin mandi, utamakan dengan air hangat. Rasa dingin akan memperberat nyeri sendi, dan ini tentu bukan sesuatu yang diharapkan. Bagi mereka yang belum mengalami nyeri rematik, sebaiknya mulailah menjaga asupan makanan dan memperbanyak minum. Kita tentu sulit menghindari kandungan purin dalam makanan, padahal semua produk makanan yang mengandung protein sudah pasti mengandung purin. Jika kita kurang mengkonsumsi protein, maka tubuh akan terasa lemas dan kurang sehat. Jika kita terlalu banyak mengkonsumsi protein, akan lebih banyak terdapat asam urat dalam darah kita. Saat usia muda, hal itu tidak terlalu mengganggu. Tapi, saat usia tua, hal itu tentu sangat mengganggu.

Mandi malam dapat memicu penuaan dini. Ini dikarenakan saat dingin, tubuh akan masuk ke keadaan stress. Ia akan meningkatkan metabolismenya agar temperatur tubuh tetap normal dan meningkatkan aliran darahnya (vasokonstriksi) untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuhnya. Akibatnya, tubuh membutuhkan lebih banyak kalori dan oksigen. Untuk mencukupi kebutuhan kalori, maka dibutuhkan asupan kalori lebih banyak dengan cara menimbulkan rasa lapar dan lapar. Untuk mencukupi kebutuhan oksigen, orang tersebut akan bernafas lebih cepat. Makanan dan hasil metabolisme, walaupun menghasilkan energi yang dibutuhkan, cenderung menumpuk hasil metabolit berupa oksidan dalam tubuhnya. Jika hal itu terjadi bertahun-tahun lamanya, maka orang tersebut akan mengalami gejala seperti layaknya orang yang sudah tua. Gejala yang paling umum adalah nyeri sendi. Tapi, ini bukanlah satu-satunya kemungkinan penyebab karena harus memperhatikan apa pekerjaan, kebiasaan lainnya, penyakit lain, faktor keturunan, kondisi psikologis, faktor eksternal (polusi, makanan, radiasi, tingkat kelembaban), dan sebagainya.

Ada beberapa langkah yang mungkin kita bisa aplikasikan sehari-hari.

Hindari mandi malam. Kalaupun memang harus mandi di malam hari, utamakan dengan air hangat. Prinsipnya hindari kondisi kedinginan. Kalau tubuh Anda mampu melawan rasa dingin (karena ada latihan sebelumnya), mungkin dapat dikecualikan. Pada dasarnya mandi dengan air dingin tidak dianjurkan, kecuali bagi mereka yang berusia muda, karena air dingin cocok untuk mengusir rasa malas.
Utamakan makan banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan antioksidan. Ini akan membantu mencegah penuaan dini. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara memasak terlebih dahulu, atau dalam bentuk jus (juice).
Konsumsi Vitamin C 1000 mg per hari. Lebih baik lagi jika dikombinasikan dengan Vitamin E 600-800 mg per hari.
Untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat, utamakan sumber dari padi-padian, gandum, ubi, jagung, dan sagu. Untuk kebutuhan protein, Anda bisa mengkonsumsi telur dan susu.
Untuk mengontrol asupan makanan, sangat dianjurkan untuk berpuasa.
Memperbanyak minum. Hasil metabolisme purin berupa asam urat akan disekresikan melalui urin.
Hindari minuman-minuman bersoda. Minuman bersoda akan meningkatkan pelepasan calcium dari tulang. Pada gilirannya akan memperberat kerja ginjal dan membuat tulang rapuh.

Ingat, kesehatan itu mahal harganya. Semoga bermanfaat dan tetap hidup sehat.

sumber: careandhealed

Obat Kuno untuk Menyembuhkan Impoten

2010-05-31T07:07:00.000-07:00

Virgin Lovers - Penyakit IMPOTEN biasanya melanda kaum PRIA. Penderita akan sukar memuaskan partnernya ketika melakukan hubungan Seks. Penderita akan merasa malu dan rendah diri. Untuk mengatasinya cobalah minum jamu ramuan seperti ini:

Bahan - bahan :

Satu ons jahe
Satu butir telor ayam kampung
Satu butir jeruk limau/nipis
Satu sendok makan kecap yang rasanya manis
Satu sendok makan madu asli (tanpa campuran)
Tujuh butir merica
Tiga kuncup lengkuas/laos

Cara membuatnya :

Jahe diparut, diperas dan diambil airnya. Telor dikocok sampai halus, jeruk nipis ditumbuk kemudian diperas dan diambil airnya, merica dihaluskan kemudian dicampur dengan kecap dan madu (semua bahan). kemudian dikocok

Cara memakainya :

Kocokan jamu diminum menjelang tidur malam atau ketika akan bersetubuh, maka hasilnya akan menjadi sangat LUAR BIASA!!. Sisa atau ampas perasan ramuan jangan dibuang tapi cobalah anda seduh dengan air hangat-hangat kuku lalu balurkan pada penis/zakar anda setelah selesai bersetubuh, maka tak beberap a lama lagi penis anda akan mengeras lagi. Sehingga persetubuhan yang kedua dan kesekian kalinya akan selalu terasa nikmat RUARRR BIASA!! (mike)

Selamat berjuang…

Perawatan Kulit Wajah Dengan Putih Telur

2010-05-31T06:53:00.000-07:00

Virgin Lovers - Daerah bawah mata Anda terlihat menurun, kulit wajah terlihat bergaris-garis seperti keriput, atau bercak-bercak kecoklatan pada kulit. Kerusakan pada kulit rupanya terjadi, tanpa mempedulikan usia Anda yang sebenarnya. Lalu bagaimana agar kulit wajah terlihat kencang kembali?

Salah satu tanda penuaan pada tubuh manusia adalah mengendurnya kulit. Hal ini disebabkan kadar serat elastin pada kulit sudah menurun. Padahal serat itu berfungsi untuk menjaga elastisitas dan kelenturan kulit. Untuk mengatasi hal ini, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan:

1. Jaga kelembaban kulit dengan meminum air putih setidaknya 8 gelas sehari.
2. Gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit agar wajah tidak kering. Aplikasikan pelembab wajah sambil dipijat-pijat dengan gerakan memutar ke arah atas.
3. Lindungi kulit dari sinar matahari yang menjadi salah satu faktor penyebab penuaan dini. Selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruang.
4. Hindari rokok dan asapnya yang bisa mempercepat penuaan serta menyebabkan kulit wajah kendur dan berkerut.
5. Selalu jaga kebersihan kulit. Salah satunya dengan rajin membersihkan wajah dari make up sebelum tidur. Make up yang menempel di kulit saat kita tidur dapat menyebabkan kulit stres, dan menutup pori-pori yang menyebabkan infeksi.
6. Anda juga bisa menggunakan masker dari putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah yang telah dibersihkan. Tunggu sampai kering dan kaku, lalu bersihkan dengan air hangat. Masker ini juga bisa mengangkat kotoran yang ada di wajah.
7. Perlu diketahui bahwa kurang tidur dan sering begadang menyebabkan kantong mata cepat timbul. Untuk mencegah terbentuknya kantong mata, biasakan tidur tepat waktu. Kompres kelopak mata dengan air dingin setiap pagi dan malam selama 5 menit sebelum berdandan. Pembengkakan akan sedikit berkurang dengan cara yang mudah dan murah ini.(metroaktual)

Air Putih Meningkatkan Daya Pikir

2010-05-31T06:49:00.000-07:00

Virgin Lover - Minum cukup air tak hanya akan menghapus rasa kering di tenggorokan, tetapi juga membuat pikiran Anda lebih tajam. Enggak percaya?

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa dehidrasi tidak hanya memengaruhi ukuran otak, tetapi juga bagaimana otak bekerja. Ketika Anda membiarkan diri Anda berkeringat sampai 90 menit, hal itu ternyata bisa membuat otak Anda menyusut sebanyak satu tahun penuaan. Nah, agar hal itu tidak terjadi, caranya cukup dengan minum segelas atau dua gelas air putih, dan otak pun kembali normal.

Bila Anda kekurangan air, Anda akan dipaksa bekerja lebih keras untuk memproses informasi. Ketika terjadi selama berhari-hari bahkan berminggu-minggu, hal ini bisa memengaruhi performa kerja Anda atau performa anak di sekolah.

"Kami sangat yakin bahwa dehidrasi merupakan masalah yang memengaruhi kualitas murid, tapi kami mensponsori riset ini untuk menemukan bukti-bukti yang jelas," kata Ben McGannan, donatur studi dari perusahaan pendingin air, Water for Work and Home.

Hasil penelitian ini diperoleh setelah sebuah tim peneliti dari penjuru Inggris melakukan scaning otak dari para remaja yang baru selesai bersepeda selama 1,5 jam. Beberapa anak mengenakan tiga lapis pakaian, yang antara lain terdiri atas track suit dan jaket dengan kupluk. Anak-anak yang lain hanya mengenakan pakaian ringan seperti celana pendek dan t-shirt.

Nah, mereka yang mengenakan pakaian berlapis mengeluarkan hampir 900 gram keringat, dan otak mereka menyusut dari tulang tengkoraknya. Mengenai hal ini, Matthew Kempton dan Ulrich Ettinger, peneliti dari Institute of Psychiatry di King's College, London, mengatakan, "Rongga yang berisi cairan di tengah otak mengembang dan sebaliknya, ada penyusutan jaringan otak di sana."

Kedua peneliti ini menambahkan, secara rata-rata jumlah penyusutan tersebut sama dengan 14 bulan usia penuaan seseorang, atau 2,5 bulan pada pengidap penyakit alzheimer. (kompas.com)

Tips Membangkitkan Gairah Wanita

2010-05-31T06:36:00.000-07:00

Virgin Lovers - Gairah Seksual pada wanita sering kali menurun bila wanita dalam kondisi sedang lelah, tidak ada mood atau bad mood. Dan ada beberapa tips khusus bagi pria untuk membangkitkan kembali gairah pasangannya. Seperti halnya yang dikutip dari Askmen, untuk membangkitkan gairah seks pada pasangan ada beberapa cara yang bisa dicoba yaitu:

Belai dengan mesra rambutnya. Membelai mesra rambutnya bisa membuat wanita mabuk kepayang. Apalagi jika Anda juga melancaran aksi nakal yang membuatnya senang. Ada pun kini bisa membelai rambutnya selembut mungkin dan sesekali merangkai beberapa kalimat mesra ke arah telinganya. Apa bila ia terlihat masih lesu dan kurang bersemangat, Anda bisa melemparkan ciuman hangat di rambutnya.

Bicara dengan lembut pada dirinya. Ucapan lembut nan mesra pun bisa membangkitkan gairah cintanya yang hampir padam. Beberapa kalimat penggoda seperti “Saya suka sekali bentuk tubuhmu, atau kulitmu begitu halus” atau kalimat lainnya bisa menjadi faktor pemicu cukup efektif dalam membangkitkan gairah wanita.

Perhatian khusus di seluruh area tubuhnya. Seorang wanita, tentu saja ingin selalu dimanjakan oleh pasangannya, terutama saat berada di atas ranjang. Agar momen berakhir menyenangkan, maka Anda pun harus memberikan perhatian ekstra terhadap seluruh area tubuhnya, terutama pada bagian sensitif. Perhatian khusus ini bisa Anda praktekkan dengan membuat jari Anda menari-nari di atas tubuhnya atau menggunakan lidah sebagai salah satu pemicu yang menggoda… Selamat dicoba.

Kulit Kentang Kembalikan Rambut Beruban

2010-05-31T06:15:00.000-07:00

Virgin Lovers - Aktris Jennifer Aniston mengaku menangis ketika menemukan sehelai uban. Satu reaksi yang wajar, seperti kita kalau melihat rambut mulai beruban. Karena uban identik dengan usia tua. Meskipun kini makin banyak orang muda mulai beruban.
Bila beruban, orang biasanya mulai berpikir untuk mengecat rambut. Apalagi kini berbagai jenis pewarna rambut dijual bebas.
Sesungguhnya ada cara mudah, murah, dan aman untuk mengembalikan warna rambut yang mulai memutih. Obatnya hanya kulit kentang.
Ambil kulit kentang secukupnya, cuci lalu didihkan. Saring air rebusannya lalu dinginkan. Gunakan air rebusan itu untuk mencuci rambut dari busa sampo.
Selain aman bagi manusia, pewarna alami ini ramah lingkungan karena kita bisa mengolah ampasnya menjadi kompos. pg/kis/surya

French Kiss Sebabkan HPV Mulut

2010-05-31T06:04:00.000-07:00

Virgin Lovers - Ini peringatan bagi mereka yang doyan melakukan seks oral ataupun french kiss. Awas, dua perilaku tersebut dapat meningkatkan infeksi human papilloma virus (HPV) di mulut. Hal itu diungkapkan Dr Maura Gillison dalam The Journal of Infectious Diseases.

Gillison dan koleganya dari The Ohio State University, Colombus, menyelidiki infeksi HPV oral dikaitkan dengan perilaku seksual. Penyelidikan dilakukan terhadap 332 orang dewasa dan 210 pria usia tingkat mahasiswa. Mereka menjumpai 4,8 persen orang dewasa dan 2,9 persen pria usia mahasisma mengalami infeksi HPV oral.

Pada orang dewasa, infeksi HPV oral secara signifikan meningkat di kalangan perokok dan pada individu yang dilaporkan memiliki lebih dari 10 pasangan seks oral atau lebih dari 25 pasangan seks lewat vagina selama hidupnya. Faktor risiko yang sama juga dialami para pria usia mahasiswa.

Pria usia mahasiswa ini setidaknya memiliki enam pasangan seks oral atau pasangan yang berciuman ala french kiss. Pada mereka perilaku ini secara independen dikaitkan dengan berkembangnya infeksi HPV oral.

Sementara itu, 28 persen pria usia mahasiswa yang dilaporkan tak pernah melakukan seks oral, memiliki 10 atau setidaknya lima pasangan french kiss, juga memiliki risiko yang secara signifikan lebih tinggi atas terjadinya infeksi HPV oral.

“Data kami menunjukkan bahwa infeksi HPV oral yang kecenderungannya bisa menjadi kanker dapat ditularkan melalui perilaku seperti french kiss,” ujar Gillison, seperti dikutip Reuters Health.

Hal tersebut juga dikaitkan dengan gonorrheal pharyngitis, infeksi yang ditularkan secara seksual terhadap tonsil dan bagian belakang tenggorokan, dan dihubungkan dengan infeksi HPV oral yang bisa memicu terjadiya kanker mulut 10-20 tahun mendatang. kompas.com

Kopi Bisa Bikin Nafas Berbau

2010-05-31T05:58:00.000-07:00

Usai minum kopi, lidah terasa asam, dan mulut memancarkan bau khas kopi (sayangnya dalam versi yang tidak sedap). Hal ini menyebabkan kepercayaan diri Anda mendadak lenyap, apalagi ketika menyadari lawan bicara memundurkan langkahnya saat berbicara dengan Anda.

Kopi mempunyai kadar keasaman yang lebih tinggi daripada air liur, dan ketika lingkungan yang asam ini terbentuk di dalam mulut, tumbuhlah bakteri. Semakin banyak bakteri yang tumbuh di dalam rongga-rongga mulut, semakin tak sedap bau yang dihasilkan. Kondisi ini diperparah ketika Anda meminum kopi dalam keadaan perut kosong. Biasanya Anda berusaha mengusir bau tak sedap ini dengan mengunyah permen mint, oral care strips, berkumur dengan obat kumur, atau minum air putih banyak-banyak.

Namun sebuah penemuan baru yang dipresentasikan oleh International Society for Breath Odor Research di Jerman membalikkan teori ini. Penemuan tersebut menyebutkan, beberapa komponen tertentu dalam kopi kemungkinan justru mengusir bau mulut dengan menyerang bakteri yang menyebabkan halitosis (nafas tak sedap).

Sebuah tim dari Tel Aviv University memonitor hawa tak sedap akibat bakteri ketika kopi bercampur dengan air liur. “Kebalikan dari anggapan kami, ternyata beberapa komponen dari kopi tersebut justru melenyapkan bau tak sedap,” ujar Profesor Mel Rosenberg. “Tadinya kami berharap kopi bakal menyebabkan bau mulut, tetapi ada sesuatu di dalam aroma kopi yang memiliki efek sebaliknya.”

Menurut Rosenberg, jika ia mengisolasi molekul yang mengenyahkan pertumbuhan bakteri, hal itu dapat digunakan untuk membuat jenis baru dari obat kumur, permen mint, dan permen karet. Kombinasi susu dan kopi lah yang mungkin menyebabkan kita memancarkan bau yang mengagetkan setelah meminumnya. din/kompas.com

Masturbasi Bisa Bikin Masalah Ejakulasi

2010-05-31T05:52:00.000-07:00

Seperti dikutip dari laman Askmen, masturbasi yang tak dilakukan secara moderat bisa menyebabkan jerawat, kemandulan, kebutaan, hingga gangguan mental.

Ada baiknya mengetahui beberapa hal lain mengenai efek negatif masturbasi.

Ejakulasi Dini
Terlalu sering masturbasi menyebabkan ejakulasi dini. Ejakulasi berikutnya juga akan memakan waktu lama. Bagi pria yang masturbasi beberapa kali sebelum berhubungan intim, akan sulit mencapai klimaks.

Masalah lain yang timbul adalah berkurangnya sensitivitas terhadap sentuhan orang lain, dan lebih akrab dengan sentuhan diri. Terlalu sering melakukannya juga dapat memicu kulit lecet, pembengkakan organ intim karena tidak menggunakan pelumas.

Rasa bersalah
Masturbasi berdampak negatif secara psikologis. Banyak orang merasa malu dan bersalah setelah melakukannya karena terbentur nilai-nilai budaya, agama atau moral.

Tarik menarik antara kesenangan dan menahan diri berdampak pada harga diri, rasa percaya diri dan cinta. Perasaan bersalah dapat memicu efek psikosomatis seperti sakit kepala, sakit punggung, dan sakit kronis.

Masturbasi kronis
Masturbasi kronis mempengaruhi otak dan kimia tubuh akibat kelebihan produksi hormon seks dan neurotransmiter. Meski dampaknya pada setiap orang berbeda, terlalu sering masturbasi dapat memicu gangguan kesehatan seperti kelelahan, nyeri panggul, testis sakit, atau rambut rontok.

Masturbasi berkaitan dengan berkurangnya produksi testosteron dan DHT. Berkurangnya produksi testosteron juga terkait dengan kebiasaan dan gaya hidup seperti konsumsi alkohol, merokok dan berolahraga.

Jika gaya hidup cenderung normal, namun memiliki kebiasaan masturbasi sebaiknya kurangi aktivitas seksual itu untuk mengurangi keluhan. Jika keluhan tak kunjung reda, hubungi dokter untuk pemeriksaan medis.

Masturbasi kompulsif
Masturbasi ini mempengaruhi kehidupan karena sudah menjadi kebiasaan. Sebagian pria yang masturbasi enam kali sehari bisa saja merasa produktif, sementara lainnya merasa sebaliknya.

Masturbasi kompulsif dapat berdampak negatif pada pekerjaan, hubungan dengan pasangan, harga diri, keuangan, dan sosial, jika tidak dapat menyeimbangkan antara kebutuhan pribadi dan hasrat.askmen

Alpukat Bikin Jantung Kuat

2010-05-31T05:37:00.000-07:00

There are misconceptions that if avocados are not good for health. If you are a "hostile" avocado, it's time to change his mind. Avocado nutritional value is not less with other fruit. Do not worry about the fat is present in it because the fat is mostly unsaturated fats that are good for health.
Contained fat in avocados are very high, ie 71-88 percent of total calories or about 20 times the average for other fruits, there is at least 14.66 grams of fat per 100 grams of avocado.
Contained fat in avocados are very high, ie 71-88 percent of total calories or about 20 times the average for other fruits, there is at least 14.66 grams of fat per 100 grams of avocado.
Raise HDL
Avocados contain oleic acid, a component in monounsaturated fats can help lower cholesterol. A study carried out on their high cholesterol levels. After seven days of a diet that included avocados, they decreased total and LDL cholesterol significantly, while HDL cholesterol increased by 11 percent.
Besides non-saturated fatty acid, avocado is also a good source of potassium or sodium, the mineral that helps regulate blood pressure. Potassium content in bananas avocado higher than medium. Asupan the adekuat potassium can help protect the body from disease of blood vessels, such as high blood pressure, heart disease and stroke.
High folate
Other nutrients found in avocados is folate. A cup of avocado has at least 23 percent of daily sufficiency for folate, nutrients that are important to heart health and for women who are planning a pregnancy.

To determine the relationship between folate intake and heart disease, the researchers included more than 80,000 women for 14 years using dietary questionnaires. Found that women who consume higher dietary folate had 55 percent lower risk for heart disease or suffered a fatal heart disease.

Other studies show, anyone who ate folate-rich foods lower risk of cardiovascular disease or stroke compared with those not taking these important nutrients.

Avocados are also rich sources of vitamins A, C, E, K, vitamin B6, thiamine, riboflavin, niacin, fiber, magnesium, and copper. With a series of nutrients contained in the avocado, it was pity to miss this fruit. You can put the avocado in snacks, salads, and desserts. So, add an avocado in your diet every day.

Pisang, Makanan Peningkat Daya Tarik Seks

2010-05-30T01:01:00.000-07:00

BERHUBUNGAN seks merupakan momen yang setiap kali ditunggu pasangan suami istri. Cumbuan, sentuhan, dan beragam teknik bercinta sudah Anda kuasai dengan benar. Tapi, Anda mulai kurang tertarik dengan daya tarik seks pasangan. Temukan solusinya!

Sudahkah Anda mencoba makan malam di ranjang sesaat sebelum berhubungan seks? Jika belum, saatnya Anda mencoba. Pasalnya, makan malam sembari melempar aksi bercumbu merupakan suatu momen sensual yang dapat meningkatkan daya tarik seks masing-masing pasangan.

Lantas, apa saja makanan yang pas disantap sebelum memulai ajang bercinta? Ulasan dari Women’s Health berikut patut Anda simak.

Berbagi cokelat hitam saat bercumbu

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American Dietetic Association, suatu senyawa dalam cokelat hitam yang disebut phenylethylamine dapat melepaskan endorphin yang serupa saat Anda melakukan aktivitas seks. Tak hanya itu saja, senyawa ini dapat meningkatkan perasaan tertarik antara dua orang.

The Journal of Sexual Medicine juga melaporkan bahwa mereka yang mengonsumsi minimal satu kotak cokelat hitam per hari, memiliki pengalaman seksual lebih besar. Fungsi seksual mereka juga lebih baik secara keseluruhan daripada mereka yang tidak mengonsumsi cokelat hitam.

Masukan rempah-rempah pada hidangan Anda

Makanan pedas bisa membumbui cinta Anda dan pasangan. Dan hal ini bukan isapan jempol belaka. Saus, bumbu tambahan, dan dressing yang terbuat dari cabai mengandung zat kimia yang disebut capsaicin. Dimana zat kimia ini dapat menjadi cermin tanda-tanda gairah pasangan.

Ketika tengah bergairah, maka keringat, denyut jantung cepat, dan pipi akan tampak memerah. Bagaimana bila kondisi horny tersebut Anda panaskan lagi dengan konsumsi makanan pedas? Tak terbayangkan bukan sensasi seks yang akan Anda berdua dapatkan. Hmm...

Lahap pisang!

Memiliki kecemasan sebelum bercinta? Makan pisang beberapa jam sebelumnya bisa menjadi solusi. Mengapa begitu?

Pisang termasuk buah yang mengandung serotonin-zat kimia yang mendatangkan rasa bahagia-dengan kadar tinggi. Melahap pisang dapat mengalirkan perasaan bahagia ke dalam aliran darah, meningkatkan suasana hati, dan menenangkan sistem saraf.

Selain itu, pisang juga memiliki efek samping yang seksi jika dilahap.

"Pisang mengandung kalium, mineral yang meningkatkan kekuatan otot dan merupakan elemen penting untuk mencapai orgasme," kata Lou Paget, penulis buku The Great Lover Playbook.

sumber : okezone.com

Mitos Mitos Seputar Tidur

2010-05-29T23:39:00.000-07:00

TANPA disadari, salah kaprah juga sering kita alami pada salah satu aktivitas yang paling dibutuhkan tubuh sehari-hari yaitu tidur. Di antaranya, ada anggapan bahwa tidur yang terbaik adalah delapan jam setiap hari atau ada pula yang mengklaim kekurangan tidur bsia 'dibayar' pada akhir pekan. Nah, sejauh mana kebenaran soal mitos-mitos seputar tidur ini, berikut penjelasannya :

Yang terbaik, delapan jam setiap hari.
Sebenarnya tak ada yang spesial dari angka delapan. Menurut psikolog dari New York University, Joyce Walsleben, Ph.D., penulis A Woman's Guide to Sleep, setiap orang punya kebutuhan yang berbeda dan Anda akan menyadari cukup tidur ketika tak merasa mengantuk berat
Jika bisa mendapatkannya, tidur lebih banyak biasanya lebih sehat.
Kenyataannya tidak demikian. Sejumlah riset mengungkap orang yang tidur lebih dari delapan jam semalam meninggal dalam usia lebih muda ketimbang mereka yang tidur selama enam hingga delapan jam. Apa yang belum dapat diungkap para ilmuwan adalah : apakah tidur lebih lama menyebabkan pengaruh buruk bagi kesehatan atau menimbulkan gejala seperti itu, kata Najib Ayas, M.D., MPH, asisten profesor medis di University of British Columbia. Yang jelas, orang yang kebanyakan tidur biasanya disebabkan beberapa gangguan kesehatan seperti sleep apnea, depresi, diabetes yang tak terkendali.
Ada orang yang cukup tidur empat jam saja.
Tokoh legendaris yang dikenal biasa tidur singkat — seperti Bill Clinton, Madonna, dan Margaret Thatcher — ternyata tidak selalu dapat mengatasi masalah kurang tidur. "Mereka sebenarnya hanya tak sadar betapa besar rasa kantuk yang dirasakan," ungkap Thomas Roth, Ph.D., peneliti dari Henry Ford Hospital di Detroit.

Tidur yang terlalu sedikit jelas dapat memberi pengaruh negatif bagi kesehatan selain juga citra Anda. Kurang tidur membuat aktivitas Anda menjadi terganggum tidak efektif, menyebabkan sakit (memperlemah sistem imun), dan memicu obesitas.
Bangun tengah malam menyebabkan Anda lemas seharian.
Kenyataannya bisa sebaliknya. Bangun di tengah malam bisa menjadi siklus alami seseorang. Tak sedikit binatang yang tidur dengan cara seperti ini dan banyak indikasi bahwa nenek moyang kita juga melakukannya, seperti terjaga di malam hari untuk melakukan seks, kata Thomas Wehr, M.D., ilmuwan dari National Institute of Mental Health.
Anda butuh obat resep jika menderita insomnia setiap malam
Obat tidur didesain untuk gangguan tidur sementara atau jangka pendek, yang disebabkan stress seperti dipecat dari pekerjaan atau melakukan penerbangan transatlantik. Pasien yang mengalami gangguan tidur jangka panjang biasanya ditangani melalui cognitive behavioral therapy. Terapi ini dilakukan dengan cara melatih kembali persepsi tentang tidur dan belajar membiasakan tidur yang baik seperti pergi ke kamat tidur pada jam yang sama setiap malam, menghindari tayangan TV dan komputer sebelum tidur dan tak minum kafein setidaknya enam jam sebelum tidur, dan perubahan gaya hidup lainnya
Anda bisa membayar tidur pada akhir pekan.
Membayar kekurangan tidur pada akhir pekan karena sering begadang — apa yang disebut ahli tidur dari Harvard Robert Stickgold, Ph.D., sebagai "sleep bulimia" — dapat mengejutkan ritme biologis Anda dan membuat lebih sulit untuk mencapai tidur yang menyegarkan. Tidur hingga siang bolong pada hari Minggu bisanya dapat mencegah Anda kembali tertidur pada jam 10 malam hari tersebut. Oleh sebab itu, alih-alih membayar kekurangan tidur dari pekan sebelumnya, Anda justru menyetel atau menciptakan siklus tanpa tidur untuk sepekan ke depan. "Tubuh kita mencintai konsistensi," kata Donna Arand, Ph.D., jurubicara American Academy of Sleep Medicine. Jadi, yang terbaik adalah bangun pada jam yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan sekalipun.

sumber: indospiritul.com

Pria Paling Suka Lihat Payudara Wanita

2010-05-29T21:17:00.001-07:00

Hasil riset ilmiah terbaru menemukan fakta, pria senang melihat payudara wanita. Tampaknya, apa yang diyakini wanita selama ini benar adanya.

Demikian seperti dilansir Yourtango. Lebih lanjut, pria tidak hanya melihat payudara, karena hampir setengahnya (47 persen) melihat payudara wanita sebelum melihat wajahnya. Dan untuk payudara, mereka akan melihat bagian itu lebih lama dari bagian tubuh lainnya.

Para peneliti dari New Zealand’s University of Wellington membuat kesimpulan berdasarkan penelitian pada partisipan pria yang diminta melihat enam gambar dari wanita yang sama. Tapi, ukuran payudara, pinggang, dan pinggul dibuat bervariasi.

Mereka meneliti apa yang dilihat tiap pria pertama kali dan berapa lama mereka menatapnya. Dan hasilnya, payudara adalah hal pertama dan terlama yang mereka pandangi.

Setelah sejumlah kajian ilmiah, kita meyakini fakta-fakta tersebut bisa menjadi kabar baik dan kabar buruk.

Berita baik

Ukuran bukan hal penting

Kabar baik pertama, ukuran ternyata bukan hal penting saat pria melihat payudara. Sebagian pria tergoda melihat bagian tubuh wanita karena keyakinan yang mengatakan, garis dada besar dan pinggang kecil, berhubungan dengan tingkat estrogen dan kesuburan yang tinggi.

Para peneliti the University of Wellington memberikan penjelasan, “Pria mungkin melihat lebih sering pada payudara karena bagian itu bisa memuaskan secara estetik, tanpa menghiraukan ukuran.”

Menghabiskan banyak waktu untuk makeup dan rambut, ternyata tidak penting

Kajian menemukan fakta, sekurangnya 20 persen pria pertama kali melihat wanita pada wajahnya. Kalau Anda wanita yang tergolong khawatir dengan kerutan di wajah, maka Anda bisa sedikit mengabaikan hal ini. Kemungkinan, tak ada pria yang melihat wajah Anda dengan saksama.

Kabar buruk

Kita tetap tidak tahu rangking bokong

Kajian menyimpulkan, 47 persen pria melihat payudara wanita pertama kali, kemudian pinggang dan pinggulnya. Hanya sekira 20 persen yang melihat wajah.

Lalu, bagaimana dengan bokong? Apakah penelitian berikutnya akan menempatkan bokong di urutan pertama? Sampai kini kita belum tahu. Apakah pandangan mereka akan beralih ke bokong jika memang ada pilihan tersebut?

Ukuran ideal tidak disebutkan

Mengapa para peneliti memiliki ukuran tubuh bervariasi, tapi tidak ada laporan tentang bagaimana bervariasinya pengaruh yang dihasilkan?

Kini, kita tidak tahu jika pinggang kita idealnya berukuran 40 inci dan lingkar dada 30 inci, atau ukuran lainnya. Kita hanya menebak-nebak. (sumber: modelayu.com)

Manfaat Air Kelapa Buat Kesehatan

2010-05-29T21:14:00.000-07:00

Air Kelapa, selain bisa menghapus rasa haus kita, ternyata bisa kita manfaatkan sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi kekurangan cairan (dehidrasi) saat kita mengalami MUNTABER/ diare.

Komposisi air kelapa itu hampir sama dgn cairan infus maupun oralit. Sebab, kandungan elektrolitnya, termasuk kalium dan natrium cukup tinggi.
Sedang untuk menghentikan diare, bisa kita upayakan dgn minum teh pahit atau bisa jg dgn minum air rebusan jambu biji, yang berguna untuk memadatkan feses (kotoran).

Tempe Mentah, Bisa Bikin Lelaki Kian Perkasa

2010-05-29T21:13:00.001-07:00

Memang ini bukan hasil penelitian, tapi berdasarkan pengalaman dari sebagian orang yang pernah merasakan manfaat mengonsumsi tempe mentah sebagai obat tahan lama saat berhubungan suami-istri.
Tempe yang tidak asing lagi bagi kita-kita, yang biasa dikonsumsi sehari-hari bisa digunakan sebagai obat kuat alias biar Greng….!!!

Tapi, jika kita cermati dan teliti lebih jauh tentang bahan baku tempe itu sendiri, yaitu kacang kedelai, yang kaya Protein dan Vitamin B, rasanya masuk akal juga.

Bayangkan, menurut sebuah penelitian 1x Protein kacang kedelai, sebanding dengan 2x Protein daging ato 4x Protein Telur, padahal Protein itulah yang menjadi salah satu unsur pembentuk Sperma.

Setengah jam sebelum berhubungan suami istri, makan tuh tempe mentah yang sudah dicuci bersih, kira-kira se-ukuran 4 jari orang dewasa dan sepotong gula aren, lalu dorong dengan segelas air putih. Hasilnya pasti greng… Dan mantab !!!

Kendalikan Mood Dengan Kacang

2010-05-29T21:10:00.000-07:00

Sebut saja kacang panjang, kacang hijau, kacang merah, kacang mentega, keluarga kacang-kacangan ini merupakan sumber protein. Selain itu, kacang juga mengandung karbohidrat yang baik, kemampuan melepaskan kadar gula secara perlahan dan tidak akan mengalir dalam jumlah besar yang secara mendadak dalam darah, sehingga yang terjadi pada diri kita adalah tenaga tidak akan naik turun, sehingga berdampak pada suasana hati (mood) jadi terkendali.

PENTING bagi kaum HAWA….!!!!!! Fitoestrogen yang terkandung dalam kacang ini berfungsi seperti hormon wanita, sehingga hal ini berdampak pada siklus haid lebih tertur dan prementrual syindrome bisa teratasi. Bahan tersebut juga bisa menurunkan risiko kanker payudara dan melindungi tubuh dari fibroid. Yaitu, tumor rahim yang sering ditemukan pada pramenopause perempuan tidak melahirkan diatas usia 35 tahun.

Kandungan mineral yang terdapat dalam kacang seperti, selenium, potasium, magnesium, besi, mangan, dan asam folat, mampu meningkatkan bakteri baik dan bisa membantu proses pencernakan.

Nah….., sekarang jadi tahu kan ?!

Pelajar Sekolah Elite Menyambi Jadi Pelacur

2010-05-29T21:08:00.000-07:00

Beberapa remaja putri berstatus pelajar yang berasal dari keluarga elite atau kaya ternyata menyambi atau mempunyai pekerjaan sambilan sebagai pelacur. Para pelajar sekolah favorit di Surabaya ini memasuki dunia prostitusi kelas tinggi dengan tarif antara Rp 500.000-Rp 800.000 untuk sekali kencan. Cara menjaring mangsanya adalah dengan memanfatkan fasilitas chating di internet dan situs jejaring sosial Facebook.
Hal tersebut terungkap saat Unit I Sat Pidum Reskrim Polwiltabes Surabaya membongkar sindikat prostitusi yang melibatkan remaja usia 15 tahun-18 tahun. Para anggota sindikat ini bukan remaja-remaja dari keluarga miskin melainkan para warga Surabaya yang juga pelajar SMA dan SMK favorit alias sekolah elite.
AKBP Anom Wibowo, kasat Reskrim Polwiltabes Surabaya, Minggu (31/1), menjelaskan, selain mereka sebenarnya ada mahasiswi dan karyawati yang terlibat tetapi dari segi usia tidak menyalahi hukum. “Hanya yang di bawah umur 18 tahun yang bisa dijerat Pasal 2 junto 17 UU Nomor 21 tahun 2007 (tentang Perdagangan Orang, Red) dan Pasal 88 UU nomor 23 tahun 2002 (tentang Perlindungan Anak, Red),” katanya.
Fakta bahwa para pelajar menyambi sebagai pelacur itu berasal dari keluarga mampu dan mapan diketahui setelah tujuh pelaku prostitusi diperiksa di lantai III Gedung Sat Reskrim Mapolwiltabes Surabaya. Lima di antaranya ternyata pelajar sekolah-sekolah favorit, yaitu EL, FT, MD, LS, dan RS. Polisi kemudian meminta orangtua masing-masing ke mapolwiltabes untuk menjemput anak mereka. ”Para orangtuanya datang bermobil. Mereka terkejut dengan ulah anak-anaknya. Bahkan ada yang histeris ketika tahu anaknya terlibat prostitusi,” ungkap salah satu penyidik.
Tingkat kemapanan ekonomi mereka juga terlihat dari cara berpakaian, ponsel yang dipakai, dan asal sekolah, yaitu sekolah negeri dan swasta favorit. Alasan para pelajar itu terlibat prostitusi karena ikut-ikutan agar “gaul” dan bisa mendapatkan uang saku lebih banyak.
Polisi mengamankan dua tersangka, yaitu germo bernama Endry Margarini alias Vey (20), warga Dukuh Kupang Timur; dan Ach Afif Muslichin (21), warga Candi, Sidoarjo. Vey, yang sedang hamil sembilan bulan ditangkap pada hari Sabtu (30/1) siang.
Beberapa jam setelah ditangkap, Sabtu sore, Vey dibawa ke RS Polri Moh Dahlan, di belakang Gedung Sat Reskrim, untuk melahirkan. ”Dia melahirkan secara operasi caesar. Anaknya laki-laki tapi belum menikah alias tanpa suami,” tambah Anom.
Kedua tersangka ditangkap di rumah masing-masing setelah polisi menggerebek kamar 514 Hotel Malibu, di Jl Ngagel. ”Selama dua pekan pengintaian kami melihat banyak remaja putri nongkrong kemudian kami ikuti. Ternyata mereka melakukan tindakan prostitusi,” imbuh AKP Arbaridi Jumhur, kanit I Pidum, yang mendampingi Anom.
Hasil pemeriksaan didapat dari pria hidung belang berinisial DR, dia mengaku membooking LS lewat internet melalui akun Facebook dengan alamat email surabaya_girls@yahoo.com. Akun milik Vey itu dilengkapi foto-foto gadis-gadis yang dijual. Adapun komunikasi dilakukan calon pembooking via chating melalui Yahoo Messenger (YM) dengan operator Afif.
Setelah sepakat, DR atau para pria hidung belang lain menunggu di hotel, dan didatangi pelacur-pelacur belia berstatus pelajar. Setelah “bekerja” para gadis akan menemui Afif atau Vey untuk bagi hasil. Menurt Afif, mereka memperoleh 50 persen, sedangkan 10 persen lainnya dibagi antara Afif dan Vey. ”Saya biasanya dapat Rp 100.000,” lanjut Afif. Wah, mau jadi apa negara kita kalau para pelajarnya seperti ini.

sumber:surya.co.id

Manfaat Buah Para Malaikat

2010-05-29T21:06:00.000-07:00

Virgin Lovers - "The fruit of the angeles" atau buahnya para Malaikat, sebenarnya julukan "buah para Malaikat" ini diberikan oleh penjelajah lautan yang terkenal, Christopher Columbus. Seperti yang dikutip berdasarkan tulisan VN Villegas yang termuat di Sumber Daya Nabati Asia Tenggara 2, yang menjelaskan akan kandungan vitamin pada buah pepaya.

Berbagai macam penyakit, seperti sembelit, demam, panas dalam, penyakit lambung, serta penyakit lainnya dipercaya dapat disembuhkan hanya dengan mengkonsumsi buah pepaya. Jadi, bagi anda yang rutin mengkonsumsi pepaya biasanya tidak akan mengalami keluhan saat buang air besar, hal ini dikarenakan Enzim yang terkandung dalam buah pepaya dapat membantu menghancurkan sisa-sisa makanan dalam tubuh, sehingga dapat memperlancar proses pencernaan dan memperlancar buang air besar.
Tidak hanya pada daging pepaya saja, bahkan daun pepaya itu sendiri memiliki manfaat. Selain dapat dijadikan lalapan maupun sayur makan, daun pepaya mempunyai khasiat untuk mengobati cacingan, malaria, sakit perut, meningkatkan nafsu makan, dan sebagainya.
Sedangkan biji buah pepaya juga bisa untuk mengobati cacingan, sedangkan getah pohonnya dapat mengobati kanker, sakit kandung kencing dan bisa juga dipakai untuk mengobati gigitan ular.
Nah, tidak heran bila buah pepaya ini mendapat julukan the fruit of angels, karena mulai dari dagong buah, biji, daun, getah dan akar pohonnya memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan kita. (berbagai sumber)

Jeruk, Tingkatkan Gairah Seksual

2010-05-29T06:21:00.001-07:00

Virgin Lovers - Berbagai mitos tentang makanan seputar seks banyak beredar di masyarakat kita. Seperti tempe mentah yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Menurut sebuah penelitian 1x Protein kacang kedelai, sebanding dengan 2x Protein daging ato 4x Protein Telur, padahal Protein itulah yang menjadi salah satu unsur pembentuk Sperma.

Coklat, coklat sudah lama dikenal dapat meningkatkan gairah seks, kandungan zat pada coklat berdasarkan hasil penelitian dipercaya dapat mempengaruhi hormon seksual seseorang. Mulai dari merangsang tingkat sensitivitas saraf hingga menjadikan hubungan seksual lebih dinikmati hingga lainnya.

Kandungan senyawa pada cokelat yang disebut methyixanthine yang memicu melepas hormon dopamine dalam tubuh membuat Anda serasa menyatu dengan si Dia.

Namun, ada lagi makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual, yaitu JERUK.

Buah yang satu ini dikenal dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi. Kandungan vitamin C pada jeruk dapat meningkatkan stamina tubuh dan menjaga kondisi tubuh dari sakit flu.

Selain beberapa khasiat tersebut, manfaat lain jeruk adalah meningkatkan kadar oxytocin, yakni hormon yang mendorong Anda untuk bersentuhan dengan orang lain. Termasuk keinginan untuk memeluk si Dia.

Baik dengan cara di jus atau dicampur dengan salad, atau juga dijadikan saus crepes, manfaat jeruk tetap dapat Anda dapatkan. (berbagai sumber)

Makanan Sehat Penunjang Kesuburan

2010-05-29T06:18:00.000-07:00

SETIAP rumah tangga pasti punya rencana masa depan yang dirancang secara khusus, apalagi untuk pasangan muda yang baru menikah. Selain soal rumah, cicilan ini-itu, dan pekerjaan, yang diperhitungkan matang-matang pastilah soal keturunan. Ada pasangan yang ingin punya anak cepat, ada juga yang masih menunda kehamilan. Tapi semua orang tak tahu pasti kapan Yang Maha Penyayang menghadirkan sosok mungil dan lucu ke rumah kita.

Bagi mereka yang agak lama mendapat keturunan, usaha tanpa kenal lelah adalah cara yang paling bijaksana. Selain rajin berkonsultasi ke dokter, tentu saja mengonsumsi makanan “kesuburan”. Soal makanan ini, banyak yang percaya dan tentu saja banyak yang mempertanyakan. Maklum, ada banyak mitos soal kehamilan. Apalagi kalau kita menggunakan sumber dari para leluhur dan tradisi masyarakat.

Sebagai informasi, makanan kesuburan sama sekali bukan mitos. Berdasarkan laporan Centers of Disease Control and Prevention (CDC), pasangan yang mengalami kesulitan hamil tidak melulu disebabkan masalah ovulasi, rendahnya kadar sperma yang baik, tapi juga pendekatan diet yang salah. Pasangan diharapkan mengonsumsi makanan yang tepat dan bisa mendorong kesehatan reproduksi lebih baik lagi. Makanan macam apa? Sebenarnya sama saja dengan makanan yang kita makan sehari-hari. Anda hanya perlu teliti dan memilih saja. Berikut makanan yang dianjurkan.

- Makanan berwarna hijau, merah, dan kuning. Jenis buah dan sayuran berwarna terang sangat penting dalam diet “subur” karena sangat tinggi kandungan antioksidan dan mikronutrisi. Jenis zat ini sangat baik untuk melawan radiasi ultraviolet matahari atau polusi kendaraan bermotor, yang sangat berbahaya bagi pertumbuhan sperma, telur, dan organ reproduksi. Adapun jenis buah-buahan yang sangat bagus dipilih adalah bayam, cabai, bluberi, kale, dan merica. Jenis buah dan sayuran wajib dimakan dalam 2-3 porsi sehari.

- Omega 3. Asam lemak omega 3 sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ reproduksi. Sumber terbaik omega 3 adalah ikan. Anda dianjurkan mengonsumsi ikan seminggu minimal 2 kali. Tapi tidak semua ikan dianjurkan, ada beberapa jenis yang mengandung merkuri macam tuna atau marlin. Kandungan merkuri bisa bertahan di tubuh dalam waktu 1 tahun. Anda dianjurkan mengonsumsi ikan salmon, ikan kalengan, lele, atau udang.

- Zat besi. Temukan zat besi dalam makanan seperti daging sapi, ayam, dan kalkun. Atau dalam ikan-ikanan, kerang, dan sarden. Sayuran dan kacang-kacangan juga merupakan penyumbang zat besi yang baik misalnya asparagus, kacang tanah, lentil. Makanan jenis ini sangat baik untuk menjaga agar ibu tidak terkena anemia dan tidak rentan terserang anemia pascapersalinan. Asupan yang bagus juga menjaga kesehatan darah bayi.

- Nikmati biji dan padi-padian. Makanan ini sebaiknya menjadi bagian terbesar dalam diet kesuburan. Oatmeal, beras merah, gandum murni, dan karbohidrat kompleks lainnya akan banyak memberi energi dan kandungan vitamin E dan B. Vitamin ini sangat bermanfaat bagi pertumbuhan sel reproduksi, produksi telur dan sperma, dan keseimbangan hormon.

- Protein. Makanan berbahan dasar susu mengandung kalsium tinggi yang bermanfaat membangun sistem saraf, tulang, dan kesehatan darah. Survei membuktikan, wanita yang mengonsumsi makanan dengan kandungan susu tinggi tidak memiliki masalah kesuburan dibanding mereka yang menghindari makanan mengandung susu.

- Bawang putih. Mungkin jenis yang satu ini tidak masuk kategori makanan romantis. Tapi mengandung mineral selenium yang yang meningkatkan kesuburan pria. Bawang putih juga mengandung vitamin B6 yang dapat meregulasi hormon dalam tubuh dan meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

- Alpukat. Mengandung banyak vitamin E dan antioksidan yang baik bagi tubuh. Mampu melindungi dan menjaga kesehatan reproduksi dan wanita secara maksimal.

Ada yang harus banyak dikonsumi tapi pasti juga ada yang harus dihindari. Berikut ini makanan yang patut Anda jauhkan dari menu harian:

- Teh, kopi, dan alkohol. Kopi hanya diperbolehkan dikonsumsi dalam ukuran 300 mg per hari. Kebanyakan kandungan kafein bisa mengurangi kesuburan sperma. Meskipun begitu sedikit wine masih dianjurkan, asal jangan sampai berlebihan apalagi mabuk. Lakukan diet ini dalam level yang cukup lama. Wanita dianjurkan 14 minggu sedang laki-laki hingga 21 minggu.

- Rokok dan pengonsumsian obat-obatan secara berlebihan, karena sangat menganggu keseimbangan hormon dan mempengaruhi cervical mucus pada wanita.

- Perbanyak olahraga. Selain meningkatkan energi dan daya tahan tubuh, juga menguras lemak, racun melalui keringat, dan membuat peredaran darah lebih lancar.

(hari/gur/tabloidbintang)

Lekuk Tubuh Wanita Ibarat Candu Buat Pria

2010-05-29T06:17:00.000-07:00

Menurut penelitian baru-baru ini, diketahui bahwa di otak pria bila melihat lekuk tubuh wanita yang ramping dan seksi ternyata terjadi semacam reaksi kimia yang efeknya serupa saat seseorang meminum minuman beralkohol atau obat-obatan. Penemuan ini bisa membantu menjelaskan apa yang terjadi di kepala pria dan hubungannya dengan pornografi.

Untuk sementara ini, diperkirakan bahwa pinggul berbentuk indah yang dimiliki wanita secara tidak sadar terasosiasi dengan kesuburan dan kesehatan secara keseluruhan. Karena hal itu, tak heran jika di seluruh dunia, secara umum, pria mengatakan bahwa figur tubuh wanita yang bersiluet jam pasir dianggap seksi.
Untuk mengeksplor lebih dalam mengenai hal ini, para peneliti mengundang 14 pria dengan usia rata-rata 25 tahun untuk melihat 7 pasang foto pinggul wanita. Ketujuh pasang foto itu merupakan gambar pinggul wanita yang sudah melewati proses operasi kosmetik untuk perampingan, bukan penyedotan lemak, tapi memindahkan lemak yang ada di pinggang ke bokong.

Melalui alat pemindaian diketahui bahwa ketika melihat para pria ini melihat foto pinggang wanita yang telah dioperasi, bagian otak yang teraktivasi adalah bagian yang juga merespons ketika seseorang meminum alkohol dan obat-obatan. Hal ini tidak terlalu mengejutkan betapa evolusi manusia kini sudah membuat bentuk tubuh menarik wanita menjadi hal yang mencandu.
Steven Platek, ilmuwan neuro yang meneliti evolusi kognitif di Georgia Gwinnett College, Lawrenceville, Georgia, mengatakan bahwa penelitian ini bisa membantu kita memahami kaitan candu pornografi dan kelainan yang serupa, misal, disfungsi ereksi ketika tidak dibantu pornografi. Penemuan ini juga bisa membantu mencari jawaban mengenai ketidaksetiaan seksual seseorang.
Para peneliti juga menemukan bahwa perubahan indeks massa tubuh (BMI) seorang wanita hanya memengaruhi bagian otak yang terhubung pada perbandingan ukuran dan bentuk visual yang sederhana. Ini membuktikan bahwa penilaian diri akan lemak tubuh tak lebih hanya karena norma sosial, bukan masalah kelainan pada otak.
Penelitian lebih lanjut diharapkan bisa menerangkan efek tubuh wanita yang seksi tersebut pada otak wanita. "Ditengarai, wanita juga menganggap bentuk tubuh ala jam pasir sama menariknya seperti cara pandang pria terhadap obyek tersebut. Namun, pada wanita, hal itu ditafsirkan berbeda," jelas Platek. Para wanita melihat bentuk wanita lain yang menarik sebagai usaha untuk mengukur keseksian tubuhnya sendiri. Ini merupakan semacam sistem dalam pikiran wanita agar prianya tetap tertarik padanya. Dengan kata lain, untuk menjaga agar pasangannya tidak melirik wanita lain yang cantik dan seksi.

sumber:kompas.com

Rokok Mengancam Kejantanan Pria

2010-05-29T06:15:00.000-07:00

Virgin Lovers - Peringatan pemerintah ‘Merokok dapat merugikan kesehatan‘ pada setiap bungkus rokok, ternyata bukan basa-basi. Bila anda termasuk perokok berat (lebih dari satu bungkus per hari) dan sudah berlangsung lama, waspadalah. Merokok dapat mengancam kejantanan Anda!

Gara-gara rokok – yang secara keliru sering diasosiasikan sebagai simbol kejantanan – Anda mungkin bakal kehilangan kejantanan. Resiko menjadi pria loyo di atas ranjang lebih besar diderita oleh kaum perokok dibandingkan mereka yang mengharamkan produk berasap ini.

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok merupakan faktor risiko dari berbagai penyakit, seperti jantung, darah tinggi, aterosklerosis (penyumbatan pada pembuluh darah), paru-paru, berbagai jenis kanker serta penurunan kualitas dan kuantitas sperma.

Walaupun demikian, simbol kejantanan yang satu ini tetap saja digemari. Sebagian besar perokok umumnya berpendapat betapa susahnya menghentikan kebiasaan ini. Mereka tidak mau berhenti merokok untuk menjaga kesehatan dan menyelamatkan nyawa mereka.

Kim Belshe dari California Department of Health Science mengingatkan, mungkin para pria perokok akan mempertimbangkan keinginannya untuk berhenti merokok secara lebih serius bila mereka diberi tahu bahwa kebiasaan itu bisa menyebabkan penurunan kejantanan.

Bagi sebagian besar pria, efek negatif rokok pada kesehatan seperti penyempitan pembuluh darah (darah tinggi), penyakit jantung, paru-paru dan gangguan sistem pernafasan lainnya, tidak begitu mereka pedulikan.

Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa kelompok perokok memiliki persentase kejadian disfungsi ereksi lebih berat dibandingkan kelompok yang tidak merokok. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan pengaruh rokok terhadap disfungsi ereksi.

Dari penelitian tersebut didapatkan adanya keterkaitan antara ketegangan penis (penile rigidity) selama ereksi malam (nocturnal tumescence) berkorelasi terbalik dengan jumlah rokok yang dikonsumsi per hari. Jadi makin banyak rokok yang dikonsumsi per hari, maka ketegangan penis semakin lemah.

Penjelasan mengenai bagaimana rokok dapat menimbulkan disfungsi ereksi adalah sebagai sebagai berikut. Rokok mengandung nikotin, suatu zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Menkonsumsi nikotin dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah perifer (pembuluh darah tepi). Kerusakan ini dapat berupa penyempitan yang disebabkan oleh pengerasan dinding dan/ atau sumbatan pada pembuluh darah tersebut (arteriosklerosis).

Semakin tinggi kadar nikotin dalam rokok, semakin parah kerusakan yang mungkin ditimbulkan. Kerusakan pembuluh darah ini tentu akan mengurangi aliran darah ke penis dan mengakibatkan penis tidak sehat, yang akhirnya menyebabkan disfungsi ereksi.

Namun, penelitian-penelitian yang telah dilakukan juga membuktikan bahwa jika kerusakan pembuluh darah tidak parah, maka penghentian merokok dapat kembali memulihkan fungsi ereksi ke kondisi normal.

sumber: konsling.net

Buat Pasangan Menjerit Saat Orgasme

2010-05-29T05:54:00.000-07:00

Ingin membuat pasangan anda dan anda sendiri juga puas usai bercinta? Berikut ini ada tips 7 tempat yang strategis untuk bercinta dan dijamin bisa memuaskan hasrat anda dan pasangan anda. Ya, bercintalah di setiap sudut rumah anda! Jika selama ini anda dan pasangan bagai jago kandang, kini saatnya buktikan kemampuan di luar petak. Dan buat pasangan anda menjerit saat orgasme. Boyong sprei dan perlengkapan bercinta keluar kamar. Rumah anda bisa jadi lokasi untuk mendapatkan gairah bercinta yang super dahsyat! Sudah siap? sekarang segera pusatkan perhatian dan baca peta rumah anda baik baik.
1. Lokasi : Lorong
Dengan posisi face to face bersandarlah pada dinding dengan kaki sedikit terentang. Giring tangan pria ke paha belakang wanita. Kalungkan tangan wanita di leher si pria. Pria akan memegang kaki wanita dengan tangannya. Manuver bercinta di lorong sempit ini cocok jika anda ingin "main cepat". Wanita bisa mengalami kontak klitoris yang cukup intensif dan bertahan lama saat pria menekan tubuhnya ke arah wanita. Tambahan lagi, posisi ini memungkinkan pria mendorong "tongkat ajaibnya" jauh ke dalam.
2. Lokasi : Kamar Mandi
Berdirilah di salah satu sisi bath tub di bawah shower. Pegang kepala pancuran untuk menjaga keseimbangan. Pria berlutut di hadapan wanita. Tarik pria mendekat ke bawah. Pemandangan yang terekspos pasti akan membuat gairah pria tersulut cepat.
3. Lokasi : Ruang Tamu
Minta pasangan pria berbaring di atas sofa dengan kaki terbuka lebar. Lalu sang wanita duduk menghadapnya meletakan kedua kakinya di sisi pinggul pria. Letakkan bantal kecil di belakang bokong si pria agar posisi pinggulnya dekat dengan pinggul si wanita.
4. Lokasi : Tangga
Sebelumnya pastikan tangga di rumah anda beralas karpet. Jika belum, alasi tangga dengan handuk yang tebal. Wanita mengambil posisi membelakangi si pria. Berlututlah pada anak tangga paling bawah dan turunkan bokong anda dan dorong ke arah tubuh si pria. Minta pria berdiri maka sang pria bisa menarik pinggul wanita mendekat sehingga menempel di "ujung tombaknya". Buat pria, masukkan seluruh batang tombak anda dan biarkan tetap di dalam sana sambil si wanita menggerakkan pinggul dengan membuat lingkaran lingkaran kecil.
5. Lokasi : Ruang Makan
Buat wanita, berbaringlah di atas meja dengan bokong di pinggir meja dan pria berdiri di depan anda. Minta si pria mendorong tombaknya perlahan tapi pasti dan sesi bercinta pasti akan diakhiri dengan lenguhan panjang penuh nikmat.
6. Lokasi : Dapur
Lepaskan semua pakaian anda dan pasangan anda dan si wanita duduk di pinggir bak cuci piring menghadap pria. Minta si pria menyalakan alat penyemprot dan menyiram bagian dalam paha dan bibir daerah intim anda. Buat pria, remas jari jari anda di bagian bokongnya itu akan membuat wanita semakin bernafsu.
7. Lokasi : Ruang Cuci Pakaian
Sebelum mencoba posisi ini anda harus mengisi mesin cuci dengan semua pakaian kotor (kalau perlu pakaian yang anda kenakan saat itu). Sambil menunggu mesin panas, anda berdua bisa melakukan pemanasan. Saling memberi kecupan bibir dan lanjutkan ke permukaan leher pasangan akan membuat lebih bergairah. Buat wanita berdirilah menghadap mesin cuci dengan kedua kaki sedikit terentang, bungkukkan tubuh sehingga bisa mendapatkan sudut yang tepat. Lalu pria bisa memasukkan tombaknya dari belakang dengan perlahan.
Semoga tips ini bermanfaat agar anda dan pasangan bisa mencapai kepuasan bersama.
sumber: slidegossip.com

Buah Pencegah Rematik

2010-05-29T05:53:00.000-07:00

Sekitar 40 persen penduduk Indonesia yang berusia di atas 40 tahun memiliki keluhan nyeri sendi dan otot atau disebut juga penyakit rematik. Penyebabnya bermacam-macam, dari luka mekanik akibat kecelakaan, aktivitas berlebihan, sampai infeksi virus dan bakteri.

Pengobatan penyakit rematik difokuskan untuk mengurangi nyeri dan peradangan. Obat-obatan untuk mengurangi keluhan akibat rematik antara lain asetaminofen, obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS), kortikosteroid serta obat penekan kekebalan tubuh. Namun Anda perlu tahu, kebanyakan minum obat penghilang rasa sakit maupun anti radang yang dijual bebas dapat mengiritasi lambung dan usus serta menyebabkan tukak.

Bahkan, bila digunakan dalam jangka panjang obat-obatan tersebut bisa mengakibatkan pendarahan hebat. Konsultasikan dengan dokter bila Anda menggunakan obat antiradang nonsteorid atau aspirin untuk mengatasi nyeri sendir selama lebih dari 2 minggu.

Selain pemberian obat, nyeri sendi juga bisa dikurangi dengan modifikasi aktivitas sehari-hari, misalnya menghindari kegiatan yang membebani sendi disertai istirahat cukup dan olahraga.

Dalam buku Terapi Herba, Buah, Sayuran 10 Penyakit Utama, terbitan majalah Flona disebutkan ada beberapa jenis makanan dan minuman yang efektif untuk membantu penyembuhan sakit akibat radang sendi, yakni:

Alpukat
Anda tidak akan menderita rematik atau arthritis selama rajin mengonsumsi alpukat matang secara teratur. Lemak yang dikandungnya mampu memberikan lubrikasi secara alami persendian tulang seperti leher, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut, pergelangan kaki.

Jus apel
Minum jul apel yang diragikan (fermentasi) setengah cangkir, dua kali sehari akan membantu penyembuhan sakit radang sendi.

Asparagus
Bisa untuk mengobati rematik

Stroberi atau buah beri lain
Buah beri baik untuk penyembuhan rematik. Bisa dikonsumsi sebagai buah atau jus.

Jus semangka
Untuk arthritis karena kelebihan asam urat. Segelas jus semangka (tanpa biji) pagi dan malam akan membantu mendorong keluar kelebihan akumulasi asam urat.

Sumber : KOMPAS.com

Jus Anggur Bermanfaat Memperkuat Daya Ingat

2010-05-29T05:51:00.000-07:00

Mengonsumsi jus anggur dapat mengurangi risiko penurunan daya ingat. Tetapi, anggur yang diolah menjadi jus, harus anggur yang berwarna ungu atau purple grape. Hal tersebut berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of Cincinnati, Ohio, Amerika Serikat.

Penelitian dilakukan dengan melibatkan 12 orang yang mengalami penuruanan daya ingat. Selama 12 minggu mereka secara teratur mengonsumsi jus anggur ungu. Partisipan yang terlibat penelitian, juga teratur menjalani menjalani tes daya ingat selama tiga bulan. Hasilnya terlihat perkembangan daya ingat yang cukup pesat setelah mereka menjalani beberapa tes mental dan daya ingat. Peneliti yang merupakan psikiater dari University of Cincinnati yakin antioksidan yang terdapat pada anggur membuat daya ingat mereka semakin membaik.

“Hasil tes para partisipan menunjukkan peningkatan daya ingat jangka pendek dan non verbal setelah 12 minggu mengonsumsi jus anggur tanpa campuran apapun,” kata Dr. Robert Krikorian, kepala peneliti dari University of Cincinnati.

Penelitian ini memperkuat teori bahwa makanan yang mengandung antioksidan tinggi dapat mencegah penurunan fungsi otak dan memperlambat penurunan daya ingat. Dr. Krikorian menguji coba jus anggur ungu pada orangtua yang mengalami masalah daya ingat berusia antara 75 hingga 80 tahun.

Miranda Kerr, Topless di Koleksi Victoria Secret!

2010-05-29T05:50:00.000-07:00

Adalah model asal Australia, Miranda Kerr yang karirnya semakin menanjak setelah resmi bergabung dengan Victoria's Secret Angels sejak 2007 silam. Model dengan tinggi badan 175 cm, ukuran dada 34 cm, pinggang 61 cm dan juga 86 cm ini dikabarkan akan beraksi topless untuk sebuah majalah fashion pria, edisi Juni mendatang.

Tampil berpose mengenakan bra koleksi Victoria's Secret, Miranda dilansir tak hanya tampil di halaman cover depan saja, namun juga di halaman isi majalah.

Dibantu oleh fotografer terkenal Inez Van Lamsweerde dan Vinoodh Matadin, Miranda menyelesaikan stripping session fotonya dengan pose-pose seksi ala dirinya. Tema majalah 'Love, Sex, and Madness' di bulan Juni mendatang ini sepertinya akan sempurna dengan penampilan dirinya dalam two pieces yang bernuansa floral putih, dengan aksen kerut di beberapa bagian desainnya.

Menurut bocoran info yang diperoleh, Miranda akan tampil menonjolkan keindahan tubuhnya dalam bikini Malia Mills dan Cartier Jewelry. (kapanlagi.com)

Viagra Berisiko Ketulian

2010-05-29T05:49:00.001-07:00

NEW YORK--Efek obat kuat Viagra ternyata juga sampai ke kuping. Sebuah studi AS yang baru menunjukkan orang-orang yang Viagra (merek populer untuk sildenafil) atau obat yang sama untuk disfungsi ereksi mungkin mereka berpeluang dua kali mengalami gangguan pendengaran. Temuan ini memperkuat peringatan Food and Drug Administration dari tahun 2007 tentang efek samping obat ini.

Dalam skala laboratorium, dosis tinggi Viagra telah menyebabkan kerusakan pendengaran pada tikus. Sampai sekarang, hanya beberapa kasus anekdotal telah dijelaskan pada manusia.

Penelitian juga melihat sampel secara acak lebih dari 40 pria Amerika dan menemukan bahwa sedikitnya satu dari enam orang yang tidak mengonsumsi obat kuat setara Viagra mengalami ketulian. "Sebaliknya, di antara mereka yang mengonsumsi obat itu, hampir satu dari tiga yang kehilangan pendengaran," kata Gerald McGwin, seorang ahli epidemiologi di University of Alabama di Birmingham School of Public Health, pada Reuters Health. Hasil penelitian mereka telah dipublikasi di jurnal Archives of Otolaryngology, Head & Neck Surgery.

Namun, katanya, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini. Pasalnya, penelitian yang mengandalkan pada pelaporan kehilangan pendengaran ini telah dikritik sebagai tidak akurat. Tapi untuk pria dengan pendengaran normal dan disfungsi ereksi, katanya, membandingkan efek samping tersebut potensial untuk dijadikan skala.

Sumber: Reuters

Telur Burung Puyuh Mampu Tingkatkan Libido Pria

2010-05-29T05:46:00.000-07:00

Menurut mitos, makanan laut (seafood) mampu memicu gairah seks pria menjadi luar biasa. Hanya saja tak semua pria hobi menyantap seafood. Tak perlu sedih, karena ternyata ada makanan lain yang disinyalir mampu meningkatkan libido pria.

Menurut dr. Hendro Sudarpo SpOG, ''Obstetrician Gynaecologist Siloam Hospital, ada beberapa makanan pembangkit libido pria, seperti otak sapi, otak babi, dan telur burung puyuh.

"Otak sapi, cumi-cumi dan telur burung puyuh merupakan afrodisiak atau makanan pembangkit gairah seks.''tutur dr Hendro Sudarpo SpOG yang ditemui pada acara forum media online di Kafe Betawi, Senayan City, Jakarta beberapa waktu lalu.

Dr Hendro mengatakan, bahwa ''Makanan tersebut dapat meningkatkan kadar hormon testosteron pria. Hormon testosteron, imbuh dr. Hendro, berhubungan dengan kolesterol. Bila kadar kolesterol dalam darah rendah, maka testosteron pun rendah. Namun bila kolesterol tinggi, maka dengan sendirinya gairah seks pria meningkat.

Namun demikian, tidak disarankan pada pria yang memiliki kadar kolesterol tinggi bebas mengonsumsi afrodisiak supaya dapat memaksimal aktifitas bercinta di ranjang. ''Sebagaimana dikatakan diatas bahwa otak sapi, cumi-cumi dan telur burung puyuh bisa dikategorikan sebagai afrodisiak, maka ketiga makanan tersebut juga memiliki kadar kalori yang sangat tinggi.

Tertinggi adalah telur burung puyuh yang memiliki kandungan kalori sebanyak 3640, di urutan kedua otak sapi mengandung 2300 kalori dan terakhir cumi-cumi sebanyak 1130 kalori. ''Karenanya sangat berbahaya mengonsumsi terlalu banyak telur burung puyuh,"imbuh dr. Hendro.[ygs/seruu.com]

Astaghfirullah, Di Berlin, Shalat Dianggap Mengganggu Sekolah

2010-05-29T05:43:00.000-07:00

BERLIN--Beruntunglah Anda yang bisa menjalankan shalat kapanpun dan dimanapun berada. Kesempatan seperti ini sekarang tidak bisa lagi dinikmati para pelajar Muslim di kota Berlin, Jerman. Pengadilan administratif setempat tidak lagi mengizinkan para pelajar menunaikan shalat di sekolah seperti tahun lalu.

Dalam putusan terbaru, seperti dilaporkan Free Internet Press pengadilan setempat menganggap shalat sebagai gangguan terhadap situasi belajar mengajar di sekolah. Padahal, tahun lalu, pengadilan Berlin telah memberikan izin kepada pelajar untuk menunaikan shalat di sekolah, walaupun di ruang khusus.

Sebelumnya, di tahun 2007, pengadilan juga pernah mengeluarkan putusan yang melarang murid sekolah menjalankan shalat di ruang belajarnya. Kemudian pada tahun 2008, pelajar mendapatkah izin shalat di lokasi yang terbatas. Keputusan tersebut, waktu itu bersifat sementara. Kemudian di tahun 2009, keputusan itu dijadikan permanen.

Keputusan permanen ini lantas mengundang reaksi dari otoritas pendidikan setempat. Lembaga ini mengajukan banding. Atas nama netralitas, otoritas pendidikan mengharapkan adanya kegiatan keagamaan di sekolah. Banding ini pun dipenuhi pengadilan administratif. Pengadilan menganggap bahwa demi kebebasan konstitusi dari pengaruh agama, pelajar tidak diizinkan menjalankan shalat di sekolah

Salah satu kepala sekolah yang mendukung pelarangan itu pun menyambutnya dengan girang. "Ini adalah saat yang sangat baik bagi sekolah di Berlin," kata kepala sekolah Brigitte Burchhardt yang mendukung pelarangan itu. Akankan putusan ini berjalan permanen tanpa banding ke pengadilan yang lebih tinggi?

Sumber: Free Internet Press